拔丝山药的做法 教你学会做美味的拔丝山药

相信大家对拔丝山药的做法都有些了解吧!拔丝山药是非常美味养生的食物，并且做法简单，我们在家就能制作了。怎么做拔丝山药呢?下面就跟小编一起来了解一下拔丝山药的家常做法吧，感兴趣的小伙伴可以在家尝试一下哦!

山药有着丰富的营养价值，因此常吃山药有着很好的保健养生功效，因此很多人都喜欢吃山药。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，因此山药深受人们的喜爱，很多养生专家都推荐山药哦，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。拔丝山药口感香甜，外焦里嫩，是一道受欢迎的甜品。

拔丝山药的做法一

主料：山药(适量)、绵白糖(适量)。

调料：生粉(适量)、植物油(适量)。

厨具：平底锅、炒锅。

材料：山药、绵白糖。

辅料：生粉、植物油。

做法

1、山药去皮切滚刀块。(好带一次性手套，防止粘液刺激皮肤过敏。)

2、用清水泡洗山药块，沥干水分。

3、拍上少许生粉。

4、锅置火上加适量油烧至7成热，逐一下入山药块。

5、炸至脆硬时捞起沥油。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出。)

6、盘内抹少油防粘。

7、另起锅加入植物油、绵白糖，比例为1：3。

8、小火不停的搅动。

9、待糖溶解，继续搅拌。

10、待糖浆变稀，色泽淡黄。(千万不能温度高了，就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。)

11、迅速放入炸好的山药块。

12、关火翻炒均匀即可。

拔丝山药的做法二

主料：山药500克。

调料：猪油(炼制)50克、冰糖50克、芝麻5克，各适量。

做法

1.山药刮去皮切滚刀块。

2.冰糖碾碎成面儿。

3.菜盘中涂上少许油。

4.勺内注入油烧至五成热，放入山药炸至金黄皮脆里熟，倒入漏勺内。

5.勺内留油少许，放入冰糖面儿和一调匙清水，加桂花卤2克熬糖。

6.在制作拔丝山药的时候一定要掌握火候，这点很重要，待糖汁表面的大气泡变小，糖色开始变微微有点浅红色时，马上将炸过的山药倒入勺中搅动，用糖汁将山药包均，倒入涂油的盘中，迅速上席即可。

7.另上凉开水一小碗。

结语：看了上面的介绍，大家会制作美味、营养的拔丝山药了吗?山药有着很好的食用价值，而且拔丝山药的味道也是很好的，更能吸引小朋友的喜爱。大家可以在家尝试一下制作拔丝山药哦!味道非常好哦！