凉拌牛肉的家常做法 教你如何做凉拌牛肉

来源:民福康健康

凉拌牛肉,吃过的人都对它赞不绝口,而且不必去饭店才能吃到,在家就可以自己做,因为凉拌牛肉的家常做法不是很复杂,稍微学一学就能够会了。想知道凉拌牛肉怎么做以及凉拌牛肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。

凉拌牛肉的主要原料当然就是牛肉了,所以营养价值自然很高,适量的吃一些,对身体很好。

方法一

材料

酱牛肉300克,蒜末10克,香菜末10克,辣椒油10克,醋2克,白糖100克,香油50克,盐3克。

做法

1.首先就是要将肉切片;蒜剥去外皮,用清水洗净,拍碎,剁成细末;香菜也剁成碎末;葱切末备用。

2.蒜末、香菜末、葱末、糖、醋、辣椒油(或者尖椒碎)、香油拌匀。

3.将牛肉与调料一起拌匀。或者蘸食。

方法二

材料

牛肉250公克,洋葱25公克,柠檬1/2个,辣椒10公克,鱼露1/2大匙,泰式辣酱1/2大匙,糖2小匙,柠檬汁1/2大匙。

做法

1.第一步就是把牛肉拿清水先洗净切成片状;洋葱切丝;柠檬切片以及辣椒切片,放在碗里备用。

2.作法1的牛肉放入沸水中汆烫至颜色变白后,捞出切片备用。

3.所有调味料搅拌均匀成酱汁备用。

4.取一盘放入作法2的牛肉片、作法1的洋葱丝、柠檬片、辣椒片混合拌匀后,再淋上作法3的酱汁即可。

方法三

材料

宽冬粉50公克,牛肉片80公克,小蕃茄2颗,洋葱适量,香菜适量,葱适量,辣椒适量,泰式凉拌汁3大匙。

做法

(1)宽冬粉先用水浸泡,软化后剪短至方便食用的长度,再用沸水煮约3分钟至熟,取出后待凉备用。

(2)将牛肉煎熟后切成细丁,每颗小蕃茄都切成8片,洋葱、葱及辣椒都切成丝状备用,份量则依个人喜好即可。

(3)将所有食材及调味料拌匀,即可盛入盘中食用。

方法四

材料

牛肉里脊。

配料

红洋葱丝、番茄切片、芹菜丝、红辣椒丝、洋葱丝、蒜末、薄荷叶、九层塔、香菜梗末、柠檬丝各少许。

腌料

鱼露、白糖、柠檬汁。

做法

1.牛肉横切片,加入酱清糖稍微腌一下,在滚水中迅速烫熟;冷却。

2.将2中主要配料切成丝,喜欢的东西各加多,其他都适量即可;放入冰箱半小时。

3.上桌之前,将所有材料,包括其他配料,用腌料混合,拌匀即可。

小诀窍

1.牛肉要买新鲜牛肉,才能做凉拌菜;不能食用冰冻牛肉。

2.选择牛肉非常重要,要买很嫩的里脊肉,切成薄片。

3.烫熟牛肉过程,只需几秒钟。建议一小部分一小部分烫,这样才能保证整盘的牛肉都比较嫩。

4.配料多寡各根据自己的口味调整,喜欢吃的东西放多一点。建议洋葱丝稍微多一些。

5.调料方面,鱼露是重点必放不可,它有特殊的香味。其他的可根据个人口味增减。

方法五

材料

牛肉片250克,红葱头2小个,葱3根,九层塔1小把,红辣椒1根,碎花生2大匙,柠檬汁1/2个,糖1小匙,鱼露2大匙。

做法

(1)牛肉薄片用干锅烤熟待凉备用。

(2)把九层塔叶片摘下,其余生鲜材料则切成细丝。

(3)在大碗里把除了花生之外的所有材料、调味料拌匀,然后倒入放有生菜的盘子上,后撒上碎花生。

方法六

材料

牛肉薄片300克,生菜适量,洋葱1颗,红萝卜1根,葱1根,香菜1小把,红葱头1颗。

调味料

柠檬汁4小匙,辣椒粉1小匙,鱼露3小匙,糖1大匙。

做法

1.洋葱切丝,红葱头切片,红萝卜切丝,生菜剥散后一起放入冰开水中漂凉备用。

2.葱和香菜梗切末后放入碗中,再加入洋葱、红葱头、红萝卜、鱼露、辣椒粉、柠檬汁和糖翻拌均匀成为综合沙拉备用。

3.滚一锅水,放入牛肉片快速涮一下后起锅备用。

4.取一个盘子,先舖上生菜,再放上综合沙拉后,摆上牛肉,再将剩余的沙拉酱汁淋上即可完成。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的凉拌牛肉的家常做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃凉拌牛肉的人来说,真的是极好的。看了上面说的凉拌牛肉怎么做以及凉拌牛肉的做法大全,感兴趣的就快去试着做一做吧。

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