糁汤的做法 小孩多喝它身体棒

糁汤其实就是我们日常生活中常说的肉汤，它是骨头汤放入所需的配料熬制4个小时的汤品，营养非常的丰富，那么大家知道糁汤的做法吗?玉米糁汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糁汤的做法及配料吧。

糁汤营养非常的丰富，多喝糁汤能够提高人体的免疫力，下面大家就一起来看看如何制作出美味的糁汤吧。

做法一

材料

榨菜，肉丝，豌豆苗，鸡蛋，浓汤宝，水淀粉，胡椒粉，芝麻香油。

做法

1、榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净，榨菜切成丝;肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。

2、鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液待用，锅中倒入少许油加热，倒入腌制好的肉丝翻炒至变色，放入榨菜丝翻炒片刻，加入适量水和浓汤宝大火烧开。

3、将水淀粉加入汤中勾芡至稠，浇入蛋液煮制成蛋花，后放入豌豆苗，调入适量盐、胡椒粉和芝麻香油搅匀即可。

做法二

材料

莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐。

做法

1、莲藕去皮洗净切片。

2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净，将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。

3、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。

做法三

材料

薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽、植物油、麻油、盐、白醋(或柠檬、柠檬汁)素高汤(或蘑菇精)、胡椒粉、淀粉适量。

做法

1、胡萝卜、清水笋洗净切丝，香菇切丝，嫩豆腐用刀划成块，腐衣用水泡软撕碎成条状。

2、汤锅内放适量水，加入玉米粒、鲜豌豆、清水笋、香菇丝、适量盐、煮开后，再小火煮五分钟。

3、用炒锅加植物油煸炒胡萝卜丝一分钟后，与嫩豆腐、腐衣一道放入汤锅内，改开中火。

4、烧开后用淀粉调水勾芡，使汤变稠。

5、加入胡椒粉、开大火煮10秒钟，熄火，放白醋、香菜、蘑菇精，再淋上少许麻油即可上桌。

小诀窍

1、除了选材，重要的就是胡椒粉和醋的比例，大概是5：6。

2、切记不要让胡椒粉过早蒸发掉，正确的放入时间是主料9成半熟时放入。待全熟时开大火煮10秒，这样即保持了胡椒粉的辣味，又不会留下它的呛味。

3、醋切忌不能早早的倒入锅里煮，要与胡椒粉一起放入调味。

4、好是用高汤或者加入蘑菇精、汤味会更鲜美。

做法四

材料

冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升。

做法

1、冬瓜削皮切片，金针菇洗净。

2、锅中放入三碗水，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。

做法五

材料

山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。

做法

1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。

2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒数遍。

3、再加上适量水，待沸腾倒入豆腐丁，调入蒜蓉及剩余原料，煮沸。

4、后撒上葱花，淋上麻油即可。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍糁汤的做法全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了，如何制作出美味的糁汤了吧，小编介绍的是几款简单好吃的做法，大家如果喜欢的话，不妨动手试试看哦。