蒸茄子的做法大全 简单方法做出美味

来源:民福康健康

蒸茄子是人们喜爱吃的做法,这样吃适合各种人群,味道鲜美而且营养丰富,要想把茄子做的好吃,关键的就是要有一个正确的方法,那么大家知道蒸茄子的做法吗?知道怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下蒸茄子的做法大全。

蒸瓤茄子

材料

长嫩茄子400克,猪肉馅100克。

配料

鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。

调料

碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。

做法

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。

(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。

(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。

小诀窍

茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。

茄子蒸

材料

茄子1 条, 蒜米3 瓣, 葱 少许。

调料

酱油1大匙, 蚝油半汤匙。

做法

1. 茄子洗净切段, 蒜米剁碎, 葱切粒。

2. 把调料倒碗里搅拌均匀备用。

3. 2 汤匙油热锅, 放入蒜米碎爆香备用。

4. 茄子摆入盘里, 加入调料, 大火蒸8 分钟。

5. 后加入爆香的蒜油再撒上葱即可。

蚝油清蒸白茄子

材料

茄子500克,红萝卜少许,辣椒少许,蒜头少许,调味料:蚝油,鱼露,生粉,白糖,麻油,食盐少许。

做法

1、茄子洗净、沥干水份,横刀切片。

2、将茄子排放在碟上,隔水蒸10分钟。

3、热鍋下油,爆香蒜头、辣椒、红萝卜加入适量的水。

4、煮滚加入调味料打一薄芡。

5、淋在茄子上面。

蒸茄子

材料

茄子,鲜酱油,芝麻油。

做法

1.把茄子洗净扳成小断,放在煮饭的蒸架上,饭煮好了茄子也蒸熟了,一举两得。

2.取出蒸好的茄子,沥干水分。

3.待茄子稍冷后,用手撕开茄子放入碗中,然后加入鲜酱油,芝麻油拌匀即可。

4.这道菜快捷、健康味道鲜。

蒸茄子

材料

茄子、葱、姜、蒜、盐、生抽、花椒面、味精、醋、糖、辣椒油。

做法

1.茄子先切成7cm的小段,从中间切成两半.

2.上锅蒸,蒸10分钟。

3.重要的要和一个蘸碟,就放入葱姜蒜抹、盐、生抽、花椒面、味精、醋、糖、辣椒油就做好了。茄子特别软吃。蘸着吃特别好吃!

家常蒸茄子

材料

长茄子6根、大蒜半颗、葱6根、小瓶醋1瓶、酱油少许、香油少许、橄榄油少许、黄豆酱1大勺。

做法

1、将茄子切成条子,摆放整齐在盘子里,放到蒸锅里蒸。

2、大蒜、葱切成末子装入碗里备用。

3、将醋、酱油、香油、橄榄油、黄豆酱和葱蒜末混合搅拌均匀成调料汁。

4、等到茄子蒸软了,浇上调好的汁就可以了。

清蒸茄子

材料

南方的细长条茄子6-8根

辅料

生姜,生抽,白糖,色拉油。

做法

1、将茄子头不要去掉,留柄,只将柄下面的皮衣剥掉些即可。

2、将茄子下面的尾处尖尖切掉(因为这里是寒的),洗净;

3、将生姜切成沫置小碗内,小碗内再倒入适量生抽,大概3-4匙(小半碗的样子),加入糖1-2匙,再倒些色拉油,用筷子调均;

4、将小碗置蒸锅的中间,小碗周围旁边将茄子一根根放进蒸锅,调料和茄子一起蒸,大火烧开后改中火,大概10分钟左右,用筷子插一下茄子,熟烂了就行(不要太烂)。

5、关火,取出小碗。再取一个大盘子,将茄子拎出放入盘子,用手捏住茄子的柄,用筷子插入茄子的柄下端向下划拉,这时一分为二了,转90度再划拉一下,这时茄子一分为四了,明白了吧,就是将茄子划拉成几条,但都还连着手柄。一般细些的茄子划四条就行,粗些的可以划成六小条。

6、将每根茄子如此这般,划好了铺在盘子上,将小碗内的调料浇上,如果想让茄子充分拌上调料,拎起所有手柄翻二下然后整齐放下就是照片中的样子了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍蒸茄子做法大全的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的蒸茄子了吧,小编推荐的几款简单的做法如果大家喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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