豉汁蒸排骨 美味营养蒸出来

来源:民福康健康

排骨含有丰富的胶原蛋白,是家常菜中的常客,也是爱美女性的好朋友。可以红烧可以炖汤也可以清蒸,但只有清蒸排骨,才能保留排骨初的鲜味。想知道清蒸排骨的做法以及排骨的做法大全吗?那就一起来看看吧。

做法一

食材

排骨,姜丝,生粉,糖,生抽,花雕酒,盐,清蒸排骨油,葱花,豆豉,红椒。

做法

1.排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中。

2.加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点更好。

3.蒸锅里水先烧开(这是关键,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分钟,清蒸排骨出炉。

做法二

食材

猪排骨1.5公斤,熟火腿50克,水发玉兰片60克,精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,姜丝20克,高汤(或水)2公斤。

做法

1.将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净。

2.火腿、玉兰片均切成小片待用。

3.将排骨分别放入10个小碗内。

4.再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸1小时即成。

注意事项

排骨要洗净,烫时要凉水下锅,这样污物容易出来,要蒸烂,口不要咸。

做法三

食材

肋排、干淀粉、盐、食用油、少许料。

做法

1、肋排提前解冻分成小块,用清水洗净。

2、撒上一些干淀粉、盐、食用油、少许料酒(不加也可以),抓匀,码盘。

3、上气后蒸15分钟即可。

做法四

食材

排骨、葱姜蒜、意面、盐、红萝卜、香油。

做法

1.将排骨洗净后,放进沸水中滚煮约10分钟去血水和杂质,再捞起放在清水下沖洗干净后备用。

2.将青葱切成葱段,姜切成姜片,和调味料搅拌均匀后,连同作法1中的排骨装盘放进蒸笼里蒸约40分钟。

3.取锅煮水至滚沸后,加入调味料后,再放入意面煮约3分钟后捞起放入碗中备用。

4.将绿色花椰菜和红萝卜片放入作法3的汤锅沸水中川烫后取出,放入作法3的碗中,再加入排骨和高汤即可。

5.食用时如果觉得口味太清淡,可再加些盐、胡椒粉和香油增添口感。

做法五

食材

排骨、葱姜蒜、意面、盐、红萝卜、香油。

做法

1、猪肋排用清水冲洗净,沥干水分后用刀剁成2cm见方的小块,放入大碗中备用。

2、大蒜拍破后切碎,姜和小葱分别,灯笼椒切成3mm见方的小粒备用。

3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入蒜末、姜末、干豆豉迅速翻炒至散发出香味后盛出。

4、将炒好的材料放入装有排骨的大碗中,加入红灯笼椒粒、黄酒、白糖、淀粉和盐搅拌均匀腌制15-30分钟。

5、将腌渍过的排骨平铺在一个盘子中,大火烧开蒸锅中的水,放入装有排骨的平盘,盖好锅盖隔水蒸15分钟,出锅后撒上葱花即可。

做法六

食材

排骨、葱姜蒜、意面、盐、红萝卜、香油。

做法

1、小排骨洗净切小块,加入所有腌料拌匀,静置约20分钟至入味;干豆豉泡水至软备用。

2、将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的小排骨,用中火略炸约30秒即可捞出沥干油脂,放入盘内待凉备用。

3、将所有调味料拌匀,加入作法2的排骨中,连同盘子放入竹制蒸笼内,盖上蒸笼盖。

4、取一中华锅,装入半锅水煮沸后,再放上作法3的竹蒸笼,用大火蒸约30分钟后取出,并滴入香油,洒上葱末、姜末、蒜末、辣椒末即可。

做法七

食材

排骨、葱姜蒜、意面、盐、红萝卜、香油。

做法

1、将猪排骨洗净,剁成段,放入蚝油、豆豉、精盐、料酒腌5分钟。

2、油菜切段,焯水,备用。

3、葱切末。

4、将腌好的排骨放入蒸锅,蒸18分钟取出,摆在另一个铺好的油菜的盘中,放上葱末,淋入烧热的色拉油即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豉汁蒸排骨,你们都了解了吧。这对于喜欢吃豉汁蒸排骨的朋友来说简直就是福利,看了上面说的清蒸排骨的做法以及排骨的做法大全,垂涎欲滴的话就赶快去试试吧。

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