胃溃疡吃什么食物好 这些常见食物要知道

胃溃疡是一种常见的肠胃疾病，对于胃的伤害是很大的，所以有了胃溃疡之后要及时的治疗，那么胃溃疡吃什么食物好?有些人有了胃溃疡自己也不知道，胃溃疡的症状有哪些?得了胃溃疡之后一些水果是不能吃的，那么胃溃疡能吃什么水果呢?一起来看一看。

胃溃疡吃什么食物好

紫菜

紫菜中含有丰富的维生素A，它的含量是卷心菜的很多倍。还有，紫菜中还含有碘、钙、锌等等多种矿物质，所以经常吃紫菜对于胃溃疡患者有很好的治疗作用。在日本，很多胃溃疡患者都会经常食用紫菜，经常吃紫菜还能很好的预防和治疗胃溃疡。

莲藕

富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合。

南瓜

《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。甘蓝

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

红薯

《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。

蜂蜜

喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

胃溃疡的症状

1、胃黏膜剥落

胃溃疡在早期的时候，由于胃受到损伤，所以胃粘膜就会被破坏，也就会导致脱落。所以胃溃疡患者经常会感觉到饿，还没有到用餐的时间，就会饥肠辘辘。如果感觉到了饿，但是没有进食，就会感觉胃不舒服。全身没有力气，有的患者在半夜有可能会被饿醒，之后就很难再睡着了。

2、胃部饱胀

因胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，到了该用餐时间，虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽食慾如常，却稍食即感胀满，吃饱後更胀。由於腹部时时感觉膨满而胀，因而导致胸闷或闷而欲死。病情严重时腹部绞痛，频频如厕，所下之屎皆黏稠如膏状而量少。此时如未获得有效治疗，即将并发成整片区域性之腹膜炎。会引发心脏衰竭而昏迷甚至死亡，此种胃溃疡症状对病患来说是痛苦也为危险。

3、胃痛胃胀

因胃溃疡迟未治疗或治而未癒变成慢性发炎导致胃壁糜烂，溃疡面积扩大，胃会闷闷痛，痛而微胀极不舒服。面有戚戚焉难以展颜逐笑。腹部会有膨满压重感，且会因为胃酸过多而吞酸打膈嘈杂嗳气。时而胸闷，精神沉郁倦怠睡时难以入眠，此时若未获得有效治疗，则将变症为胃出血或胃癌。而此一胃溃疡症状是医学界常见到，也困难根治的一种胃病。

胃溃疡能吃什么水果

1、香蕉

香蕉中含有丰富的淀粉，而且香蕉中还含有很多的营养物质，蛋白质、脂肪、糖分等等。此外，香蕉中还含有一种化学物质叫做5-羟色胺，这种物质就能有效的预防胃溃疡，对于胃酸对于胃粘膜的刺激也有一定的缓解作用。同时还能很好的保护胃粘膜。

但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

2、木瓜

一向以美白、低热量着称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。

3、西红柿

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。西红柿应该在餐后吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而产生腹痛、胃部不适等症状。

结语：胃是我们身体中很重要的一个组成部分，如果胃不好的好，有时候还会严重的影响我们的学习和生活，所以平时的生活中一定要好好保护我们的胃。如果有胃溃疡的患者，平时可以多食用一些紫菜、红薯、香蕉、西红柿、木瓜等等对胃好的食物，还要注意不要食用辛辣刺激的食物。