小叶增生不能吃什么 这5类食物要谨记

女性乳房小叶增生是一种常见的乳腺疾病，很多女性都会有这种疾病。女性患有小叶增生之后有些食物不能食用，否则会加重症状，那么小叶增生不能吃什么?有些女性朋友不知道自己患有小叶增生，小叶增生的症状有哪些呢?乳腺小叶增生之后需要适当的治疗，乳腺小叶增生怎么办呢?

小叶增生不能吃什么

1、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

2、不宜吃腌制的食物。我们日常生活中有很多腌制的食物都很受欢迎，比如说酸菜、咸菜、盐鸭蛋、腌肉等等食物，这些食物在腌制过后就含有很多的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，小叶增生的患者如果经常食用这类的食物，就会导致乳腺增生发生恶化，加重病情。

3、女性不能滥用含雌激素类的保健品、食用健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

4、忌辛辣刺激调味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。

乳腺小叶增生的症状特点

1、小叶增生经常会让女性感觉到胸部有胀痛感，这种胀痛感具有一定的周期性，在月经前的五到七天会加重。肿痛是女性小叶增生常见的一种典型的症状，但是有的患者会呈现不规则的胀痛。肿块可能是单发性的也有可能是多发性的，可能会出现在乳腺的一部分也有可能分散在整个乳腺上。

2、肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可移动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经期后可能有所缩小或变软。一般淋巴结不大。

3、往往病程较长，发展缓慢，有时可有乳头溢液，溢液多呈黄绿色，偶为无色浆液。

小叶增生的症状

1、乳房疼痛

小叶增生的女性都会感觉到乳房的胀痛，如果一直没有接受治疗，疼痛就不会停止。有大约80%的小叶增生患者都会有乳房疼痛的症状，说明这也是比较常见的一种症状。在疼痛的时候尽量不要去触摸乳房，所以小叶增生的女性要及时的治疗，防止病情更加的严重。

2、乳房肿块

小叶增生的另外一个症状就是乳房出现肿块，会在乳房单侧或双侧发现单个或者多个肿块，乳房肿块位于乳房的外上方，用手摸上去肿块是非常明显的。不同小叶增生患者乳房肿块大小也是不一样的，大的可以达到3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3、其他的症状

小叶增生患者会经常感到愤怒，情绪经常失控，遇到事情就容易生气，精神过度紧张，这些都是小叶增生造成的，乳腺小叶增生患者还有可能出现痛经，还有一些患者乳头会溢出不明液体。

乳腺小叶增生怎么办

1、药物治疗

口服药物进行治疗，常用的药物以中药为主，也可采取西药进行治疗。中药，全方位调理疗法，西药调剂，平衡疗法。达到疏肝解郁，疏通经络，化瘀散结的治疗目的，标本兼治，疗效确切，效果满意。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。

2、心理压力调剂

乳腺小叶增生的发病的原因的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。因此患者应留意保持心情，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，劳逸结合，留意饮食结构，要有和谐的性生活，不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治尤其是在月经周期前期更应留意。

结语：小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病，主要的症状就是乳腺疼痛、胀痛、乳房肿块等等，出现了乳腺小叶增生之后一定要及时的治疗，一般经过一定的治疗之后都会有一定的好转。平时要少吃高脂肪食物、腌制食物、辛辣刺激的食物，否则都有可能会加重病情。