胃溃疡吃什么食物好 这3类食物要知道

胃溃疡是一种消化道疾病，是有由于日常的饮食不当导致的一种疾病，所以患了胃溃疡之后我们就要及时的调整饮食，那么胃溃疡吃什么食物好?有些人自己有了胃溃疡也不知道，胃溃疡的症状有哪些呢?胃溃疡患者有很多的水果是不能食用的，那么胃溃疡能吃什么水果呢?

胃溃疡吃什么食物好

1、胃溃疡通常是胃保护层受到破坏而出现的，而香蕉能够刺激胃壁粘膜细胞的生长，从而对胃部形成保护层。所以在平时多吃些香蕉，尤其是青香蕉，对于胃溃疡疾病是很有帮助的。

2、胃溃疡患者可以多喝酸奶，经常喝酸奶对于胃溃疡的恢复有很大的好处。由于酸奶中含有一定的乳酸，可以消灭身体中的幽门杆菌，这是一种导致胃溃疡的主要原因，很多患者的胃溃疡都是因为这种细菌引起的。酸奶和普通的抗菌素一起食用，对于胃溃疡的治疗有很大的好处。

3、紫菜中的维生素A含量很高，达到了卷心菜的七十倍。而且紫菜中还有碘、钙、铁、锌以及锰等很多人体所需的物质。所以，多吃点紫菜对胃溃疡患者很有好处。

在患上了胃溃疡之后，就要注意饮食了，多吃一些上面所介绍的食物，对于胃溃疡疾病有很好的抑制作用。

胃溃疡的症状

1、胃溃疡的临床表现有3个特征

①慢性过程。少则几年，多则10余年或更长。

②周期性。病程中常出现发作期与缓解期交替出现。

③节律性：疼痛表现为餐后痛，餐后半小时疼痛开始，至下一次餐前消失，周而复始。胃溃疡的症状主要表现为腹痛;伴或不伴呕吐、恶心、反酸、嗳气等症状。但也有不少病人以胃溃疡的各种并发症如穿孔、出血、幽门梗阻而为首发症状。

2、上腹部隐痛不适

胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛，体表定位不确切，同时疼痛多不剧烈，可以忍受，表现为烧灼样痛，隐痛不适等。活动期具有节律性，表现为餐后痛，随着病理的发展具有周期性和季节性特点。贲门附近的溃疡还可表现为胸骨后烧灼感和左胸部疼痛。当溃疡发生穿透，表现为疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同时有夜间痛等表现，当疼痛性质和节律性发生改变时，还应警惕恶变的可能。

3、恶心、呕吐

无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期，呕吐为间歇性。频繁呕吐多提示幽门梗阻。

4、反酸、嗳气、腹泻

反酸亦提示溃疡可能处于活动期。

5、出血、穿孔

发生出血、穿孔后都有其特殊的临床表现。

胃溃疡能吃什么水果

1、香蕉

香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。

但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

2、木瓜

大家都知道，木瓜具有一定的美白作用，而且木瓜中的能量是很低的。木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有很好的美白作用。专家研究表示，木瓜中存在的木瓜酵素能帮助人体分解肉类中的蛋白质。在饭后可以食用少量的木瓜，有很好的预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良的作用。

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。

3、西红柿

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。西红柿应该在餐后吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而产生腹痛、胃部不适等症状。

4、荔枝

中医认为，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃阴虚，心烦欲饮，脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜，还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。

鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

5、无花果

研究表示，无花果能加快伤口的恢复，对于消化道溃疡也有一定的治疗作用。此外，无花果中含有很丰富的抗氧化物，具有一定的抗衰老的作用。除此之外，无花果还能调节肠胃，脾虚泄泻的人经常食用，还能止泻。便秘的人食用之后，能润肠通便。鲜果和干品的效果是一样的。经常食用，对于胃溃疡的恢复也有一定的好处。

无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

6、龙眼

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

但是在吃龙眼的时候要注意，由于龙眼肉性热，因此食用的时候必须要注意适量，否则的话很容易因此而导致出现上火的症状。

结语：胃溃疡是一种常见的消化道疾病，有了胃溃疡之后会感觉到上腹部不适，还会有恶心、呕吐、反酸、嗳气等等的症状。有了这些症状一定要及时的治疗。平时也可以食用一些香蕉、西红柿、无花果等等水果，对于胃溃疡的恢复也有一定的作用。