口腔溃疡吃什么好的快 这6种常见食物要知道

很多人都有口腔溃疡的经历，会严重影响我们的食欲，而且口腔也会感觉到很难受。有了口腔溃疡之后可以吃一些水果来辅助治疗，你们口腔溃疡吃什么好的快?有些人经常会出现口腔溃疡，你们经常口腔溃疡是什么原因?宝宝如果没有照顾好也会有口腔溃疡，宝宝口腔溃疡怎么办?

口腔溃疡吃什么好的快

1、口腔溃疡吃什么好之冬瓜

冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。

2、口腔溃疡吃什么好之萝卜

萝卜具有很好的消食、解毒生津、利尿等等的作用，对于消化不良、胀气、积食、便秘等等症状有很好的治疗作用。所以在口腔溃疡的时候可以吃一些萝卜，也是没有坏处的，但是不能直接生吃，可以做成菜吃，这样对口腔溃疡才会有一定的治疗作用。

3、口腔溃疡吃什么好之芹菜

虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。

4、口腔溃疡吃什么好之白菜

白菜是我们常见的食物之一,不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物,有清热、解除烦恼的作用,多吃点白菜,可以缓解大脑的压力。

5、口腔溃疡吃什么好之藕

藕中也含有很多的维生素C和维生素K，对于口腔溃疡的恢复也有一定的好处。藕中还含有B族维生素和微量元素，对于口腔黏膜上皮细胞的恢复也有一定的作用。还有，藕中含有很多的膳食纤维，有很好的润肠通便的作用，还能清胃降火，对于口腔溃疡的治疗也有一定的作用。

6、口腔溃疡吃什么好之番茄

西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

经常口腔溃疡是什么原因

有的人说口腔溃疡是因为上火，其实这也是要看情况的，上火有可能会导致口腔溃疡，但是有了口腔溃疡并不一定是上火。有的人经常会出现口腔溃疡，也有可能是因为遗传导致的。在临床上发现，如果父母有这样的症状，那么遗传给你的几率也是很高的。

即使是父母当中有一个人有复发性口腔溃疡，你发生的概率也比没有遗传因素的人要大。这个时候就不会外界的因素引起了，就会自己发病。

另外，对于没有遗传因素的人群来说，那么外界的因素占有的比例就比较大了。如饮食不规律、经常熬夜、精神压抑等，进而造成机体的免疫力功能下降，后一些病毒就更容易入侵机体，诱发口腔溃疡。

还有一个因素，是口腔的卫生。这里包括日常的口腔清洁以及口腔中有没有坏牙，这些因素会让我们在进食食物之后，残留不少的食物残渣，因此成了细菌的温床，诱发口腔溃疡。

后大家还要注意的是，如果你发生口腔溃疡的时间比较长，已经超过了两个星期甚至是更长的时间，那么就要提高警惕了，口腔癌的早期症状就有口腔溃疡长期不愈的表现。

宝宝口腔溃疡怎么办

1、首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因。如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理。

2、应尽量给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

3、保持宝宝的口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡。

4、少吃油炸食物，避免黏膜损伤。多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。

5、保证充足的睡眠时间。

6、多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。

结语：很多人都有过口腔溃疡，而且有的人是经常会出现口腔溃疡。出现了口腔溃疡可以吃冬瓜、藕、萝卜、芹菜、白菜等等食物来治疗。如果经常出现口腔溃疡可能是遗传，也有可能是身体的免疫力下降导致的，所以平时要适量的运动，保持健康的生活习惯，增强抵抗力。