红烧冬瓜的做法 3招教您制作红烧冬瓜

来源:民福康健康

红烧冬瓜是一道汉族名菜,属于浙菜系,红烧冬瓜鲜香美味,营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,钙,铁,镁,磷,钾,钠等多种营养元素。具有清热解毒,利水消痰,除烦止渴,祛湿解暑等功效。下面小编就为大家介绍几款红烧冬瓜的美味食谱吧。

红烧冬瓜球

材料

冬瓜500g,大葱1段,姜1小块,料酒10ml,蚝油10ml,白糖10g,鸡精少许,盐少许。

做法

1、大葱切小段,姜切片备用。

2、冬瓜洗干净,用圆形水果勺将冬瓜挖出一个个的球形。

3、锅中放少许油,放入白糖。

4、小火将白糖炒化。

5、待冒小泡泡后放入冬瓜球翻炒上色。

6、放入料酒、蚝油、葱段、姜片、加入清水盖上锅盖用小火煮约5分钟。

7、见汤汁浓稠后,撒上少许葱末即可出锅。

红烧冬瓜

材料

冬瓜,白糖,生抽,老抽,盐,蚝油,鸡精。

做法

1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方。

2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

3、再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。

4、加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。

5、再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。

家常红烧冬瓜

主料

冬瓜500克。

调料

生抽2调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜1茶匙。

做法

1、冬瓜削去外皮。

2、切成丁块儿。

3、调料刚入碗中调拌均匀。

4、锅预热入油下入冬瓜丁煎黄,翻炒均匀,倒入料汁翻炒均匀。

5、收汁后出锅。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款红烧冬瓜的美味食谱,大家学会了吗?红烧冬瓜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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