喝酒的危害 这东西喝多了女人会生不出孩子

随着现代社会的开放，女性饮酒已经不是什么稀罕事了，网上的“一斤姐”，“二斤姐”比比皆是，但是女人真的可以喝这么多酒吗，女人喝酒太多有哪些危害呢，下面就给大家说说这些喝酒的危害。

每周饮酒超过14份，与女性不孕率增加有关

每周喝酒14杯或以上的女性，生育能力下降的可能性轻度升高，《英国医学杂志》今天发表的一项研究表明。

低度到中度的饮酒量，定义为一个星期一至七杯，似乎对女性的生育能力没有影响。酒精饮料的类型似乎也没什么影响。

但作者还是建议夫妻双方在生育窗口期禁止饮酒，直到排除怀孕。因为婴儿可能在怀孕后的头几个星期对酒精特别敏感。

在很多发达国家，有不少不孕不育的夫妻，比例高达24%。

一群丹麦研究人员进行了大量前瞻性队列研究，以探究孕前饮酒与怀孕时间之间的关系。

在这次研究中，一共选取了6120名21至45岁之间的丹麦女性。

2007年1月至2016年6月间，他们都与男性伴侣关系稳定，尝试怀孕，没有接受生育治疗。

该研究评估了整体饮酒量以及特定类型的酒精饮料，包括啤酒、葡萄酒和烈性酒的摄入量。

参与者自我报告的饮酒量为啤酒(330毫升/瓶)、红或白葡萄酒(120毫升/瓶)，甜酒(50毫升/瓶)和烈酒(20毫升/瓶)，且每周都会按照标准折算成份数(0、1~3份、4-7份、8-13份和14份及更多)。

每个女性参与者每两个月完成一份问卷，连续12个月，或至受孕。问卷是关于饮酒、怀孕状态、月经周期、夫妻生活频率和吸烟。

每周饮酒14份及以上的女性中，在307个生育周期中，37个周期中发生妊娠，相比之下，不喝酒的女性中，在8054个生育周期里，有1381个周期中发生妊娠。

虽然样本量较大，只有1.2%的女性每周饮酒超过14份。所以对于这种高水平饮酒的估计是不准确的，作者警告说。

这是一个观察性研究，所以不能作出关于因果关系的确切结论。

这项研究没有区分经常饮酒和酗酒，而这点很重要，因为酒精会影响月经周期。

男伴的酒精摄入量也没有考虑到，众所周知酒精会影响精子质量。

“避免酗酒是明智的，既是为了避免酒精对月经周期的潜在干扰，也是为了孕早期对孩子的潜在危害。如果一对夫妇在怀孕方面遇到困难，双方都减少饮酒量是合理的。”AnnieBritton总结道。

女人喝酒有什么危害

1、啤酒的酒精含量少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担。

2、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速。

3、萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

4、啤酒产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚，从而易导致血脂、血压升高。

5、大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

6、饮酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要高3倍。

7、酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统，老年易致老年性痴呆症。

8、因为女性体内含水比男性少，酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分，由于女性体内的含水量低于男性，在喝了相同数量的酒后，她们体内以及肝脏中的酒精浓度显然也更高。所以女性饮酒不仅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝脏疾病。

9、酒是皮肤大敌，因为酒属于刺激性的饮品。长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。

10、因为酒类热量比较高，女人喝酒容易使脂肪堆积，引发肥胖症。

11、女人每天饮两次酒肝硬化就回变得非常明显，而男人每天饮6杯酒后，肝硬化才会明显。

12、一天喝一盎司的酒就有可能导致骨骼破裂，中度、深度饮酒可能导致肠炎并且使从畅中吸收钙元素的能力减弱。中年妇女喝酒容易患骨质疏松，钙流失。

13、研究表明中度到深度饮酒可能增加血液的雌性激素，雌性激素增高的状态太多的话可能增加乳腺癌的得病机会，而大量饮酒即一天喝三到四杯，可能会导致女性出现乳腺癌的机会就像家族中有这种病而产生的机会一样多。

14、在近的调查中，饮酒的女人的血液中出现的强力求偶素要比没有喝酒的人高很多。

15、喝酒可能导致口腔癌，咽癌，喉癌，食道癌、肝脏癌这些疾病的发生，女性喝酒发病率更大。老年女人喝酒的话患癌症的机率就更高了。

16、女人比男人更容易嗜酒如命，有很大一部分女性都是死于、酒相关的疾病，暴力自杀，这个比例比男人要大得多。

17、在怀孕期间喝酒会对胚胎、新生儿造成不好的影响，造成胎儿畸形、孩子反映迟钝，很多畸形新生儿就是因为孕妇酒精中毒。

女人喝酒有哪些注意事项

首选红葡萄酒

酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优——法国人少患心脏病即得益于常饮红葡萄酒。研究结果显示，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。

中午前不宜沾酒

饮酒好在下午2时以后，饮酒相对比较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。

此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。

摄入量别超限

一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。

咸鱼香肠别下酒

从酒精的代谢规律看，当推高蛋白和含维生素多的食物作酒桌佐菜，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

教你如何喝酒不伤身 健康饮酒的三大诀窍健康的酒量

除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。

适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml 为适合。

健康的时间

喝酒的佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。

因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

健康的方式

不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。

喝酒前，可以补充维生素c、维生素b，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

点评：所以每天喝上一口红酒，坚持下来，脸色就会得到明显改善，非酒精过敏性肤质的女性还可以每天用少量红酒敷面，也能起到很好的美容养颜效果。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于女性喝酒的相关知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，女性在日常生活中适当的饮酒是可以的，但是千万不要酗酒，这样对身体的危害是很大的。