女人到了多少岁月经按时来说明子宫还年轻 若你是老得更慢

来源:民福康健康

月经是代表一个女性身体发育不断走向成熟的标志,也是女性身体健康的晴雨表,对生育能力还有很大的影响。女人到了多少岁月经按时来说明子宫正常?

多数情况下,女性在13、14岁的时候,最迟18岁,就会开始来第一次月经,在18岁到25岁之间,是女性身体发育逐渐成熟的阶段,25岁以后,子宫的发育已经完全成熟了,到40岁之前算比较年轻。

女性过了40岁以后,身体各项机能就会开始衰退,子宫也不例外,而月经是子宫内膜周期性的脱落形成的,到了一定的时间,女性也会开始经历绝经,“大姨妈”会彻底离开。

如果你到了50岁了,每月月经还能按时来,说明你的子宫还比较年轻,与同龄人相比,往往你老得更慢!

因为一般来说,女性在45-55岁的时候,会开始经历绝经,若你45岁、50岁时月经还正常,表明子宫和卵巢的功能还比较好,进入更年期的时间不会太早,身体出现问题的几率也会有所降低。

不过,这并不是说绝经越晚越好,如果你到了60岁时,月经每月都按时来,是不正常的,反而会增加身体出现问题的风险,千万别沾沾自喜。

月经在彻底离开前,身体会给出以下一系列的信号,若中招,要做好迎接绝经的心理准备:

月经周期会变得不规律,可能好几个月才会来一次,而且月经量忽多忽少的,颜色还会逐渐变淡;经常睡不好,睡到半夜就醒了,醒来后身体大量出汗,脸部潮热;总是感到关节疼,特别是早起后表现更明显,手指会僵硬发麻。

除了身体上的变化,情绪波动也比较大,常常会控制不住自己的情绪,好发脾气,还经常会焦虑。

女性想要在正常的年龄段绝经,不想老太快的话,一定要学会保养好子宫和卵巢,做好下面几事。

40岁后就要开始保养,学会控制体重,适度运动就是非常好的一个方法,瑜伽、散步等比较适合,即便在经期间也可以适当进行,可以改善血液循环,缓解腹痛,还能延缓衰老。

莫贪凉,尽量少吃生冷寒性的食物,应当多吃些新鲜的蔬菜水果、豆类和奶类,促进体内激素水平的平衡;虽然夏天天热,但也要注意保暖,少吹空调,少吹露腰的衣物。

也要保持一个好心态,女人生气老得快,还会影响到正常的气血循环和新陈代谢。

若到了绝经的年龄,要注意观察身体,发现绝经前的信号,做好准备,尽早开始保养,能够延缓衰老、预防疾病。

若没到绝经的年龄,对于月经也要注意留意其是否有异常,如果月经周期经常不准、月经量过多或过少,一定要及时去看,尽早缓解,别存在侥幸心理,认为下个月一定会正常,月经量逐渐减少,若坐视不管,可能会提前闭经,也就意味着早衰。

综上所述,若你在50岁的时候,月经还能每月按时来,说明子宫还比较年轻,值得恭喜,注意以上几点,月经会更正常,老的会更慢。不过,如果60岁了还没绝经,就需要重视,可能是身体出现了问题,及时去查一下,找出原因。

展开全部内容