3个糟蹋乳房的行为 早点改正

乳房是否健康对女性身体和身心健康的影响是很大的，不过很多女性可能更关注的是其大小，不管大还是小，都有自己的烦恼。它的大小受到哪些因素的影响?女性日常生活中的哪些行为容易影响其健康?早点了解，学会正确呵护它的健康。

女生到了青春期时，一般在14、15岁时，体内激素会发生变化，身体开始分泌雌激素，身体会开始发育，出现第二性征。

之所以不同的女性的身材不一样，胸部大小不同，一般受到以下这几个因素的影响

1、基因遗传

若是母亲就是如此，女儿也可能如此。对于这一点，女性不必太担心，不要给自己增加不必要的心理负担。

2、激素水平

水平高，分泌充足，就会促进其发育，反之，可能就相对小一点。人体内的激素水平受到人的情绪、饮食等生活方式的影响，女性每天保持一个好心情，健康饮食，科学合理补充蛋白质等营养元素，有利于它的健康。

3、生育

女性怀孕后以及在哺乳期，体内激素水平较高，与之前相比，有的女性这时候的身材会更丰满一点。

对于胸小的女性来说，建议要调整好心态，不要因此而自卑，与大小相比，女性更应该关注的是自己的一些会影响它健康的不良习惯。

以下3个糟蹋乳房的行为，对照自查下，希望你一个都没有

行为1——随意按摩

乳腺结节、增生是现代女性身上常出现的一个问题，有的女性听说按摩有用，可以疏通乳腺，把结节给按掉。再加上一些商家的宣传，她们更相信是有用的。但其实不然，随意按摩可能会影响到它的健康，如果有乳腺疾病，盲目按摩，特别是使用了一些精油等产品时，其实若是违规添加了有害物质，反而易加重病情。

有乳腺疾病的女性，要科学干预，不要随意相信按摩等偏方，不是按一按就能把它按消失的。

行为2——一件内衣穿太久

它也是有寿命的，穿太久会变得松垮，承托力会下降，而且女性在不同的时期，身体也会发生变化。当发现它松垮时，或者勒身体时，就要考虑换新了，换适合自己现在尺码的，以免继续穿太紧的影响到血液循环。

行为3——滥用药物

紧急避孕药虽然可以避孕，但是它里面的激素含量是比较高的，女性若是滥用，也容易影响到乳腺健康，还可能会引起呕吐等不良反应。

这几个行为，如果有一个，也建议女性早点改掉，不要不当回事。

生活中，如果发现胸部出现异常表现，比如经常疼痛、皮肤颜色异常，女性要重视，不要觉得尴尬或不好意思，拖着不去看医生，应该要及时就医，排除疾病。

总之，乳房对女性至关重要，女性要学会保护好它，且采用正确的方法，以上几个行为容易伤害它，要注意避免。

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