经期不想身上腥味太重 女性朋友可以把3件事做好

女性子宫内膜剥脱出血后，血液自子宫经过阴道排出体外，一般正常的血液有股铁锈味、腥味，经血当然也不例外。而女性朋友们在经期如果不想出现身上腥味太重这种令人尴尬、远离的事情，那么就一定要记住做好3件事，避免2件事!

其中，3件要做好的事情分别为：

1、选择正规厂家生产的卫生巾

卫生巾，顾名思义是在经期所使用到的卫生用品，其作为女性生活必需品来说，在选择方面千万不可含糊。

如果没注意购买到三无(无生产厂家、无质量合格证、无生产日期)产品，这种无法保证安全、无污染的卫生巾被女性使用后，很可能会成为诱发妇科病的常见原因之一，进而对身体健康产生不良影响，导致经期身上血腥味过重。

所以，女性在购买卫生巾的时候，务必要仔细查看生产厂家的名字，有没有质量合格证，生产日期是否新等，那些不合格，几年前生产的卫生巾就不要图便宜购买，尽量对自己好点。

随着科技的发达，卫生巾的吸水能力越来越强，以至于生活中很多女性在经期的时候，习惯等到卫生巾完全湿透了才考虑更换新的，认为这样不至于太浪费，殊不知，不及时更换卫生巾会导致外阴、阴道长时间处于比较潮湿的状态下，适合那些细菌、支原体、真菌等致病微生物的滋生、繁殖，继而导致血腥味明显，严重时还会引发妇科病。

3、保持阴部清洁，尽量穿纯棉材质的内裤

严格来讲，经期身上有点血腥味是再正常不过的事情，这时候可以考虑通过温水擦拭、清洗外阴的方式加以改善，但是要注意避免使用妇科清洗液，简单地用清水清洗即可。

清洁过后，不仅要换上干净的卫生巾，也要避免穿纤维材质的内裤，尽量穿纯棉透气性好的内裤，这样有助于减少经期妇科病的发生风险。

同时，不建议做2件事：

1、切勿坐浴

其实经期感觉身上有血腥味或者想洗澡的时候，可以考虑洗澡，但建议女性朋友们尽量以淋浴为主，避免进行坐浴，以免被经血污染的水，通过微开的子宫颈口进入子宫腔内，致使生殖器官发炎。

2、穿紧身裤

由于经期穿过紧的裤子会对私处的毛细血管造成压迫，不利于血液循环，还会增加会阴摩擦，引发泌尿系统感染等疾病，所以来月经的时候要尽量避免穿紧身裤，适合穿版型宽松的裤子。

对于女性而言，想要保证自身健康，不得妇科疾病，一定要从日常小事开始做起。注意个人卫生、定期进行妇科检查，如果已经感染某类疾病，建议积极进行治疗，以防小病加重。

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