如何消除黄褐斑 这样做让你和黄褐斑说拜拜

每个女性朋友都希望自己的脸部干净白嫩，但是斑点总是会悄悄爬上我们的皮肤，那么如何消除黄褐斑?很多女性朋友都很好奇黄褐斑是怎么形成的，那么黄褐斑的形成原因是什么?我们怎么才能预防黄褐斑的出现呢?一起来看一看。

如何消除黄褐斑

第一、鸡蛋去除黄褐斑

鸡蛋可以去除黄褐斑，首先我们需要一个干净的装备，倒入适量的白醋，将鸡蛋洗干净之后放如白醋中，白醋要摸过鸡蛋，密封保存几天之后，蛋壳就会变得松软。去除鸡蛋之后，用尖锐的工具将鸡蛋拨开，去除蛋清，涂抹在黄褐斑的部位，坚持涂抹一段时间。

第二、多吃高维生素c的水果和蔬菜

很多蔬菜和水果中都含有丰富的维生素，维生素能有效的抑制黑色素的生长，也能避免脸上出现黄褐斑，还能淡化现有的黄褐斑。说到很有维生素丰富的水果，我们就要说到西红柿和猕猴桃了。每天多吃一些富含维生素的食物也能有效的淡化黄褐斑。

第三、丝瓜蜂蜜祛斑法

首先我们要准备一根晒干好的丝瓜并研制成细末，适量的蜂蜜喝水。这个时候把丝瓜粉末加入蜂蜜和适量的水，搅拌均匀并制成糊状。脸部清洁干净以后将制作成的丝瓜糊敷在脸上，等待二十分钟过后再用清水清晰干净，之后涂上祛斑护肤品，长期下去可以很好的淡化黄褐斑。

黄褐斑是怎么形成的

1.吸烟成瘾

吸烟是导致黄褐斑出现的一个原因，尤其是对于吸烟有瘾的朋友，长期吸烟会导致体内的色素分布不均，从而导致色素分泌紊乱，形成以色素沉着为主的黄褐斑。想要淡化黄褐斑，就需要减少吸烟的量，甚至的戒烟。

2.不注意防晒

长期不注意防晒的人也是黄褐斑的一类高发人群，尤其是长期在野外工作而不施行防晒措施的人群，这主要与阳光长期暴晒引发面部黑色素凝滞和沉着有关。

3.生活不规律

不规律或不稳定的生活习惯，如夜生活频繁、夜间睡眠不足等，容易导致机体内分泌紊乱，进而影响血液正常循环，使毛细血管阻塞，继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀，终导致黄褐斑的发生

4.年龄增长

中老年女性是黄褐斑的高发人群，主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化，血液循环不畅，以及色素不均衡有关。

黄褐斑如何预防

买好化妆品

我们在选择化妆品的时候一定要选择适合自己皮肤的，很多患有黄褐斑的人曾经都有是有过质量不好的，刺激性的化妆品。有了黄褐斑以后要慎用化妆品，有一部分得黄褐斑的人为了掩盖住会涂抹很厚的化妆品，这样做是非常不对的只会让黄褐斑更加的厉害。还有一些劣质化妆品中的金属物质和过量化学物质也会导致脸上长斑。经常化妆本身就会对皮肤有一定伤害，而劣质化妆品则会加重对肌肤的损伤。

做好卸妆工作

现在很多女性，基本上出门就要化妆，但是长期化妆，很容易导致皮肤出现色斑和暗沉，尤其是卸妆不彻底的女性，皮肤会衰老得更加快速。所以不论是经常化妆还是偶尔化妆，都应该做好卸妆工作，这样可以防止化妆品堵塞毛孔，而且也可以预防黄褐斑。

做好防晒工作

天气比较热的时候，好做好防晒工作，因为皱纹和黄褐斑大部分都是因为光老化引起。当皮肤接受过多紫外线后，表皮细胞会受到损伤，色素的合成也会加速，长斑的几率会大大提升，有户外活动的活 防晒霜随身带，每隔两个小时涂一次，帽子、遮阳伞呀、防晒护肤品这些都是必不可少得、是重中之重。

养成良好的生活习惯

睡眠对于皮肤的健康十分重要，熬夜、睡眠质量差，都会导致皮肤上出现斑点。因此，生活中要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。还要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是维生素含量高的食物，可以帮助保养皮肤。

正确护肤

由于电脑辐射面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，因此不断地分泌油脂来锁住水分，所以必须随时做好控油和及时补水的措施。先用吸油纸吸收面部多余的油光，再使用喷雾。

保持心情舒畅

情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者都和情绪波动相关，情绪影响下丘脑垂体释放促黑激素，使得色素沉着。想要预防黄褐斑的出现，平时要保持良好的心态，有不良情绪应及时发泄，远离黄褐斑。

结语：黄褐斑是很多女性都不喜欢的对象，上面给大家介绍了淡化黄褐斑和预防黄褐斑的方法，爱美的朋友要行动起来，不要让黄褐斑在不经意间偷偷爬上你的面庞。