乳腺增生的原因 5个引起乳腺增生的因素要尽早避开

乳腺增生吃女性常见的疾病，它主要分为生理性和病理性两种，不管是哪种女性都要重视，发现自己得了乳腺增生要怎么调理?乳腺增生患者身体会有很多不适的症状，让女性感觉非常难受。导致乳腺增生的原因有很多，大家要了解一下。

乳腺增生的原因

1.生活不规律。生活中女性经常佩戴过紧的胸罩，或是穿上身很紧的衣服，可能会导致乳腺增生出现。还有一些女性总是有熬夜的情况，这样会比正常睡眠的女性患上乳腺增生的几率增加很多，所以大家要规律自己的作息。

2.精神因素。有大量的研究显示，多数患上乳腺增生的女性都存在轻中度的抑郁和焦虑症状，如果大家总是有精神紧张和不安抑郁等情况，会影响到正常的代谢，也会影响到内分泌功能，之后就会导致抵抗力下降，然后引起乳腺疾病。

3.饮食结构不合理。乳腺增生的患者生活中要注意清淡饮食，很多女性在患病前，没有注意自己的饮食，总是吃辛辣刺激性和油腻类食物，不良的饮食习惯，可能会导致乳腺增生出现，所以大家要注意调整好自己的饮食。

4.内分泌失调。女性出现乳腺增生主要原因还是因为体内内分泌失调，引起内分泌失调的原因有女性月经不调、卵巢疾病、肝功能障碍或者是一些代谢性疾病。这些疾病影响女性乳腺正常的生理结构。

5.服用含雌激素的药品。研究证明大量长期服用含雌激素的药品，如避孕药、保健品等都会导致机体内分泌调节失衡。出现这种情况后要及时就医，采用换药或者是停止用药，防止加重乳腺增生病情的进一步发展。

乳腺增生的症状

1、乳房疼痛

乳腺痛是临床上常见的第一症状。周期性疼痛多为生理性疼痛，非周期性疼痛可能伴随着神经源性、药物性等乳腺外疾病的干预。早期患者主诉周期性疼痛伴月经，而乳腺囊性的增生患者常有明确部位的非周期性的疼痛。

2、乳腺结节或肿块

乳腺结节或肿块包括颗粒状结节、线状结节、局限性或弥漫性的腺体增厚等。结节多发，累及双侧乳腺，有时会单发。肿块的形状一般较小，可随月经周期性变化。

3、乳头溢液

乳头溢液占3.6%-20%，一般为淡黄色，无色或乳白色浆液性，较少有血性的分泌物。

4、伴随症状

患者大多伴有焦虑等不良心理健康状况。焦虑和抑郁的患病率分别为85.9%和81.63%。另外，部分患者还合并由月经失调。

患者自觉有乳腺结节、肿块、疼痛或者是乳头溢液，应该及时就诊。医生一般会通过病史、体检、超声等多种检查来综合诊断患者的病情，必要的时候，还需结核必要的活检。

乳腺增生怎么调理

1，饮食调节。在生活中重视个人饮食方法是调节乳腺增生的关键，因为现在很多食物中都含有各种激素，而这些激素对于人体的伤害是极大的，也会直接诱发乳腺增生的问题，所以大家在生活中更应该重视个人饮食方法。尽可能多进食一些对于乳腺有好处的食物，远离各种有可能影响到内分泌的食物，以此来帮助自己拥有健康。

2，情志调节。在调理和治疗乳腺增生的过程中多加注意个人情绪的控制是十分必要的，因为常见处于不良情绪中很容易就会导致自己的情绪变得越来越差，也会因此导致内分泌失调，在这个时候乳腺增生就会加重。所以大家在生活中更应该重视个人情绪的调节，用一个积极的情绪面对生活。

3，定时检查。如果想要远离乳腺增生的伤害，在生活中一定要重视个人的检查，不要总是在疾病变得十分严重的时候才后悔莫及。

结语：上文已经为大家介绍了乳腺增生的原因，了解了乳腺增生的原因后，大家能更好的改善症状。患者在平时要有一个良好的作息，不能存在熬夜等情，也要调理好自己的情绪。