月经不调的危害 这个问题竟会导致不孕症

月经不调是一个比较笼统的说法，其实就是指女性朋友在经期的时候出现的一系列不舒服的症状，具体有多种表现，月经不调对于女性朋友来说是存在着比较大的危害的。月经不调要注意什么?如果你对这个问题比较感兴趣，就请看下面的文章吧!

月经不调的危害

1、影响颜值

月经的情况与身体的健康程度是相关的，月经不调，那么身体一定是比较虚弱的。在这样的情况下，如果没有及时的去调理，那么皮肤的状态也会受到影响。很多长期月经不调的人，会有长斑、长痘、长皱纹的情况，脸色还非常的暗黄。

2、导致不孕

月经不调与不孕症之间也有关系，根据研究显示，患有不孕症的人多数都存在月经不调的情况。这是比较严重的一个后果，因此女性朋友遇到了月经不调的情况，一定要引起重视，及时的处理，不能以为是小问题不去管，以免造成不孕症。

3、引发头痛

月经不调的时候，人的状态会很差，心情不好，在这个时候出现头疼的情况也就不奇怪了。根据调查显示，每五个女性出现的头疼中，就有一个是因为月经导致的。在经期一定要注意休息，不要让自己做太多的脑力活，不能太过于劳累了，以免头疼。

4、引发妇科炎症

由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

月经不调的症状

1.不规则子宫出血

在很多的时候女性都是会出现月经不调的现象的，带有不规律的子宫出血就是其中的一种，其实很多人都不知道是什么意思，它是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。

常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2.功能失调性子宫出血

在发生这种情况下的时候就有可能是月经不调的现象了，所以我们一定要时刻的注意我们的身体动向，功能失调性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3.闭经

相信大家对于闭经来说应该陌生，有的时候月经不调会引起闭经的可能，闭经是我们常见的妇科疾病，通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4.绝经

绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。

月经不调要注意什么

注意饮食

女性经期要注意饮食，特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类，动物内脏，蟹黄，全脂奶油，蛋黄等，在饮食方面，虽然并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少吃辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

寒温适宜

经期要防寒避湿，避免淋雨，涉水，游泳，不要吃生冷食物或少吃辛辣的食物，不宜喝酒。

保持精神愉快

月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动，若遇忧思，惊恐，悲伤，郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期，月经过多，痛经，闭经等症状，所以经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

保持清洁

女性经期忌盆浴，阴道洗涤，严禁性生活，以免感染湿热邪毒，病虫，损伤冲任，胞宫而发生妇科病，同时要注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤洗勤换。

总结：月经不调的情况时有发生，其实部分的不舒服是可以缓解的，只是很多人都不知道应该怎么去缓解。建议你可以试试看注意自己的饮食，多吃点胆固醇高的食物，像是奶油以及动物的内脏等，可以帮助改善不适的症状哦!