白带增多怎么办 白带增多吃这些食物好

女性在日常生活中一定要注意个人的卫生情况，尤其是私部，当出现白带增多的时候，这是什么原因造成的呢?当白带增多时，应该怎么办呢，有很多女性都不知道，还有白带增多的话，吃什么是非常好的呢?一起来看看吧。

白带增多怎么办

1、当白带增多的时候，女性的性生活要注意节制了，不能频繁的性生活，容易带给阴道一些细菌和病毒，是非常不好的，所以当白带增多的时候，性生活好控制在一个星期四次以内，不能过于的频繁。

2、不管是在外还是在家上厕所的时候，做好要注意选择蹲式的马桶上厕所，因为座式的马桶可能会有很多的细菌，尤其是在外面上厕所用座式的话很容易会发生交叉感染的，所以出门在外要注意。

3、当白带增多的时候，饮食也是需要女性注意的地方，是坚决不能吃一些辛辣生冷的食物的，还有一些刺激性油腻的食物也是不能吃的，以清淡饮食为主，可以多吃一些健脾补肾的食物，比如大枣，山药等食物。

4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。

5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，好每年作一次全面的妇科体检。

8、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

白带增多吃什么好

1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

3、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

6、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。

7、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

白带增多的原因

1、怀孕，如果是怀孕，那么白带会有明显的增多现象。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

2、子宫肌瘤，白带增多、腰酸、下腹坠腹、腹痛、月经周期缩短、量多、经期延长。不规则阴道流血;腹部胀大，下腹部扪及块物，或有尿频、便秘、大便不畅、不孕。

3、宫颈炎白带量多，乳白色粘液状或淡黄色脓性，偶可混有少量血丝，腰骶部疼痛，盆腔部下坠痛，可造成不孕。

4、阴道炎，白带增多，稀薄泡沫状或白色稠厚豆渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒、灼痛、或性交痛，有时有尿频、尿痛，有时见血尿。

结语：引起白带增多是有很多方面的原因，女性平时一定要注意个人的卫生情况，尤其是私密部位，如果不注意卫生，是很容易引起一些妇科疾病的，这后果就很严重了，所以养成良好的卫生习惯是非常重要的。