月经不调症状 吃这些调理效果好

月经不调是女性比较常见的一种情况，影响的因素也有很多，月经不调的症状是什么?如果真的出现了月经不调的情况我们应该吃什么调理?很多女性也一直担心出现月经不调会不会影响怀孕，月经不调会导致不孕吗?想知道一定要继续看哦。

月经不调症状

月经先期

月经不调的第一种情况是月经提前了七天左右来的，这个时候很有可能是因为身体出现了问题，当然也包括7天了。不过一定要连续两次以上才算。

月经后期

第二种情况是月经推迟了七天或是更久的时间，其实很多女性出现月经不调都是月经推迟的时间比较久，大多在半个月左右。厉害的3-5个月才来一次月经。

月经先后不定期

还有这种情况就是月经来潮不定，很有可能出现提前，也有可能出现延后，是上面两种的结合。

经期延长

这个是就月经的持续时间而言，来月经持续超过7天少于15天的，医学管它叫经期延长。如果超过了15天还持续有月经，这个就得跟崩漏及经间期出血相区别了。

月经过多

正常月经的量一般是在30-80ml之间，若你的月经量比平时的经量多了1倍以上，比如你以前是30ml，但现在是70ml;或者超过80ml的，就叫月经过多。

月经过少

是指月经量比你平时的经量少一半，或不足30ml，甚至点滴即干净了的情况。

其中表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

不规则子宫出血

包括：月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少，月经频发即月经间隔少于25天，月经周期延长即月经间隔长于35天，不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性，以上几种情况可由局部原因，内分泌原因或全身性 疾病引起。

功能性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中常见的一种，常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

月经不调吃什么调理

一、乌贼骨炖鸡

材料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，盐、味精各适量。

做法：将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，放入陶管中，加入500ML的清水，放入适量的精盐，上蒸笼蒸熟，每日食一次。

功效：乌贼骨能收敛止血，当归和鸡肉有效补血，对血虚型月经过多者颇有疗效。

二、益母草炒荠菜

材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

做法：将新鲜的益母草、鲜荠菜洗净切段，把铁锅放在旺火上，倒入适量的菜油，放入益母草、荠菜炒熟即可，一天服用两次。

功效：有活血、调经等作用。

三、猪皮冻胶

材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。

做法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

四、红花瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。

做法：将猪瘦肉洗净，切片。把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

月经不调会导致不孕吗

常情况下月经不调本身是不会导致不孕的，但是长时间的月经不调会引起其它并发症，这就难免不会影响生育了。

引起月经不调的因素有很多，像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期的卫生等都会引起月经不调。由于月经不调的原因有很多，如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，这些疾病如果治疗不及时是很可能导致女性不孕的。

月经不调的治疗主要有三种方法：激素治疗、中医治疗、饮食调养。如果情况不是特别严重的话可以通过饮食来调养月经不调的症状。在月经来潮时要多吃些开胃易消化的食物，像红枣、面条都是不错的选择。要多喝水，多补充蛋白质。当然保持一个良好的生活习惯也是拥有好身体的必要条件。

结语：刚刚给大家讲了月经不调的症状，月经不调吃什么调理和月经不调会导致不孕吗。很多女性会感觉月经不调不是什么大问题，一直认为出现这个情况已经是常态了，这种想法不对，如果出现月经不调要及时进行治疗。