黄脸婆出现的真正原因是什么 这6点是根本

人老珠黄，常常用来形容一个迟暮的女子，随着年纪的增长就像一颗暗淡变黄的珍珠不复当年的光彩。对于女性来说，衰老是一件让人避之不及的事情，每个人都希望自己可以永葆青春。

但衰老终究难以避免，而更为残酷的现实是一些女性往往还没到老的年纪，脸上的皮肤就开始变得暗黄枯糙，很早就成了“黄脸婆”。究竟是哪些原因导致女性的面部发黄呢?

1、衰老

衰老是导致面部变黄的重要原因。当皮肤衰老时，敏感的面部皮肤将会先做出反应，皮肤老化会导致角质层调节功能下降，因此角质层被加速氧化造成致面部失去光泽，皮肤的储水功能也会应年纪渐长而减弱，因此面部会呈现蜡黄色。

2、饮食

饮食也是造成面部变黄的原因之一，当摄入过多胡萝卜、南瓜、橘子、芒果等富含胡萝卜素和天然黄色色素的食物时，会导致胡萝卜素血症的出现，进而造成面部发黄。此时，只要减少该类食物的摄入就能有效地缓解症状。

3、肝病

当肝脏出现病变时，如患上甲肝、乙肝等疾病，肝功能将严重受损，这时肝脏中的胆红素就会进入到血液之中，导致面部发黄的问题，除了发黄之外，此时的皮肤还会变得异常粗糙，可能还会出现蜘蛛痣。当这种情况出现时，要及时前往医院进行治疗。

4、作息不合理

很多女性都有晚睡的习惯，这种不健康的作息安排对皮肤是一种极大的伤害。熬夜对身体的代谢和内分泌都会造成影响，当身体代谢异常，内分泌紊乱时，脸部蜡黄自然不可避免。因此保证充足的睡眠时间，每天进行适量的体育锻炼对女性的皮肤保养很有帮助。点击蓝字了解更多：熬夜伤肝，白开水里加一点它，肝会越来越好!

5、精神压力

当代女性也要面临着生活、社会、生活等多方面的压力，在这种背景下，她们常常处在紧张、焦虑的负面情绪中，这对女性的内分泌会造成潜移默化的影响，进而导致面部发黄。因此，保持积极愉悦的精神状态对女性很有必要。

6、保养不当

要想获得粉嫩的面部皮肤，平时的保养不可避免。平时注意彻底洁面，避免角质层在面部过量堆积，避免曝晒等加速皮肤衰老的行为，选择符合自己肤质的补水护肤品，只有让面部吸收充足的水分才能散发出光泽，避免暗黄问题。

各位爱美的女士一定要谨记这些原因，在生活中进行积极的调理，一定可以有效地缓解面部暗黄的问题。

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