内裤多久更换新的 穿内裤的10条建议

如果有人问你哪些东西与女性的健康息息相关，你肯定能想到内裤。内裤和其它生活用品一样都是有使用期限的。那么内裤多久更换新的比较好呢?在换洗内裤时又有什么要注意的呢?文章给大家10条穿内裤的建议，下面一起来看看吧。

内裤多久更换新的

好半年换一次内裤

在一般情况下，使用频率较高的内裤，好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，就得及时更换。

换内裤时间：长不要超过2—3天

生活中，女性一定要培养勤洗勤换内裤的好习惯，建议每天更换，特别是夏天，长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤好单独放置，用一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，避免受灰尘和细菌的污染，影响女性健康。

经期内裤单独穿

卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但也无法证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。

尽管目前没有确凿的相关的调查数据显示这种粘胶是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。

不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!

谨记：经期穿的内裤平时不要穿，平时要放弃使用带粘胶的小护垫。

患霉菌性阴道炎期间要穿一次性内裤

80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。

在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。

内裤如何清洗保养

1.内裤需要天天换洗

不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

2.内裤需要手洗

一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3.内裤用什么来清洗

大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时好还要准备一个专用的清洁器皿。

什么颜色的内裤好

内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

不宜穿深色内裤

因为患阴部炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

穿内裤时需要注意什么

不宜穿得太紧的内裤

女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴部分泌物)中的病菌进入阴部或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

不宜穿化纤的内裤

这是与吸汗能力有关的。尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。会使白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴部的炎症。

穿内裤的10条建议

1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时常穿的外裤“匹配”。

2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。

3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。

4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

6、体胖多汗者，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐。

7、腿粗的适合穿高叉三角裤，这样比穿四角内裤更为舒适。

8、紧身弹力内裤，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的女性。

9、无论何种款式，好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。

10、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。

总结：通过以上对内裤多久换新的描述，大家应该了解到内裤与我们的身体健康有很大的关系。在选购内裤的时候要慎重选择，把健康放在首位，其次才是样式材质颜色等。做到勤洗勤换内裤，预防使用不当给我们的生活带来困扰。