胸部大小不一样 女人胸部不一样大怎么办

很多女人会发现自己的乳房并不是一样大，其实这是很正常的现象，那么女人胸部大小不一样怎么改善呢?怎么达到均衡美呢?胸部胀痛怎么回事呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!女人多注意一下哦!

女人乳房的大小是很多人关注的问题，乳房是女性的第二特征，多数女人胸部是不一样大的，不同大小的乳房让人懊恼不已。那么胸部大小不一样怎么回事呢?

胸部大小不一样

一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。

随着身体发育逐渐成熟，一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致，一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。

女人胸部不一样大怎么办

注意睡眠姿势

不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

所以平时女人睡觉的时候要注意睡姿，保持平衡，虽然女人胸部大小不一样没什么影响，但是还是需要注意的。

乳房按摩

用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房。

五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。

注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

通过按摩也是可以改善女人胸部大小的，胸部不一样大的朋友们平时可以多按摩哦!

注意预防

坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。针对母乳喂养的新妈妈们来说，能在哺乳期的时候就好好的护理乳房的话，那么不但能很好的预防乳房出现下垂和变形的现象，而且相反的，还能让你的乳房变的更加坚挺，更加美。

注意饮食

现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

女人胸部胀痛怎么回事

一、青春期乳房胀痛

女性早的乳房疼痛一般在9到13岁发生，这是女孩的乳房开始发育的征兆，先是乳头开始隆起，有轻微胀痛的感觉。在初次月经后，随乳房青春期的发育成熟会逐渐消失。

二、经前期乳房胀痛

许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬，重者乳房近衣则痛，原有的颗粒状或结节感更加显著。这是经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引发的。月经来潮后，上述变化消失。

三、孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者整个孕期持续疼痛，不需治疗。

四、产后乳房胀痛

产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法是产妇尽早哺乳。有硬结的情况可在哺乳前热敷乳房;也可适当配合排乳手法，促进乳腺导管的通畅。

五、人工流产后乳房胀痛

人工流产后，有些妇女乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

六、乳房体积过大

乳房体积过大，有时也是疼痛的原因之一。乳房是由结缔组织固定在前胸部上的，当乳房过大或过重时，特别是乳房内侧，会因长时间重力向下拉的结果产生疼痛。

只要使用适当的胸罩将乳房托起,减低重力的影响便可改善。有时候胸罩不合适也会产生乳房疼痛,尤其是乳房下部肋骨部分疼痛明显的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。

结语：很多女人的胸部是不一样大的，其实这是十分正常的现象，千万不要过于担忧，如果发现女人胸部大小不一样的话，平时可以多改善哦，那么怎么改善呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!