前列腺炎怎么引起的 这样治疗效果好

很多男性朋友前列腺出现问题之后会觉得很不好意思，也不敢去看医生，那么前列腺炎怎么引起的?前列腺炎的症状还是比较明显的，有了什么症状就表示患有了前列腺炎呢?前列腺炎在药物治疗的同时，我们在生活上也要有一些改变，那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢?

前列腺炎怎么引起的

第一，如果男性朋友平时不注意自己的个人卫生、性生活频繁、过于压抑等等都有可能会导致前列腺充血，经常如此，那么就会增加患有前列腺炎的几率。所以平时的生活一定要健康有规律，也要注意自己的个人卫生，保持放松的心态。

第二，如果插导尿管的操作不合格的话，泌尿生殖系统也会感染病菌，病菌上行感染到前列腺部位也会引起炎症;

第三，男性朋友过度饮酒、骑自行车、久坐、骑马等骑跨动作，都可能会压迫前列腺部位，引起充血或炎症;

第四，一些男性可能会经常按摩前列腺部位，如果按摩过于频繁、力度过大的话，也会诱发炎症的出现;

第五，有性病史、前列腺增生或者结石的男性，患有前列腺炎症的几率会更大。

前列腺炎的症状

1、排尿不适

患有前列腺炎的患者会经常感觉的膀胱有不适感，还会经常出现尿频、排尿疼痛等等症状。在清晨会发现尿道口有黏液等等分泌物，严重的患有还会有排尿困难的症状。所以男性朋友出现排尿不适之后要及时的进行治疗，避免疾病更加的严重。

2、局部症状

后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。

3、放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、大腿根部等处均会疼痛。

4、性功能障碍

慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

5、其它症状

慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺炎的自我疗法

多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

洗温水澡

经常洗温水澡能让肌肉和前列腺放松，能有效的减缓前列腺炎患者的症状。经常洗温水澡对于前列腺炎患者来说是非常好的。此外，如果每天用温水坐浴会阴部位，那么一样能得到很好的效果。这是一个很好的缓解前列腺炎症状的方法。

远离咖啡、辛辣食物与酒精

刺激性食物对于男性健康的影响虽然是因人而异，但是为了健康好避免过多食用。

多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

结语：前列腺炎是男性常见的一种疾病，主要的症状就是排尿不适、性功能障碍、放射性疼痛等等，如果有了以上的症状，那么就要及时的就医。男性朋友平时要注意自己的个人卫生、生活有规律，这样才能降低患有前列腺炎的几率。此外，还要多饮水、远离咖啡、酒精和辛辣食物。