慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎的八大偏方

慢性咽炎是一种很常见的症状，很多成年人常常会有咽部的炎症，同时还会有一些并发症，那么你知道慢性咽炎的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍慢性咽炎的八大偏方，赶紧来看看吧!

目录

1、慢性咽炎的介绍 2、慢性咽炎的八大偏方

3、慢性咽炎反复发作的原因 4、慢性咽炎的症状表现

5、慢性咽炎的诊断方法 6、慢性咽炎的预防措施

7、慢性咽炎的治疗方法 8、慢性咽炎吃什么好

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。因为咽喉是脏腑的门户，脏腑虚火上升也会熏扰到咽喉，热气凝结不散，出现喉咙干、痒、有痰咳不出来的感觉，再加上一些外邪的入侵和刺激，也可逐步发展为慢性咽炎。

慢性咽炎的介绍

慢性咽炎比较常见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。

黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。

病因

多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。

局部因素

多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。

全身因素

各种慢性病，如贫血，便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

物理化学因素刺激

如粉尘，颈部放疗，长期接触化学气体，烟酒过度等都可引起本病。

临床表现

慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。

主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

检查

咽部检查见黏膜弥漫充血、血管扩张、色暗红，附有少量黏稠分泌物。悬雍垂肿胀或松弛延长。

鼻咽顶部常有黏液与干痂附着。要仔细检查邻近器官的隐匿病变。

诊断

根据病史，临床表现及局部检查，便可诊断。本病之病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，也有颈痛、胸部、背部不适感。

要全面检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈部甚至全身的隐匿性病变，特别是恶性肿瘤，避免漏诊。

鉴别

早期食管癌患者在出现吞咽困难之前，常仅有咽部不适或胸骨后压迫感。较易与慢性咽炎混淆。对中年以上的患者，若以往无明显咽炎史，在出现咽部不适时，应做详细检查。

治疗

消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。

局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。

预防

1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

慢性咽炎的八大偏方

①大豆汤

【配方】大豆250克。

【用法】加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。

【适应证】咽部肿疡，发音嘶哑。

【功效】大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。

②胖大海冰糖茶

【配方】胖大海4个，冰糖适量。

【用法】加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。

【适应证】咽喉疼痛，发音嘶哑。

【功效】胖大海清热生津，有利咽、开音作用。

③橄榄酸梅汤

【配方】橄榄100克，酸梅2个。

【用法】橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。

【适应证】咽干、发音不畅。

【功效】橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。

④萝卜汁

【配方】鲜萝卜500克。

【用法】洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。

【适应证】防治咽喉炎。

【功效】萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有萝卜赛过梨之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。

⑤蜂蜜萝卜汁

【配方】白萝卜适量，蜂蜜20毫升。

【用法】将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。

【适应证】秋季咽燥喉痒或燥咳。

【功效】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。

⑥萝卜橄榄白糖饮

【配方】青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。

【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。

【适应证】慢性咽喉炎。

【功效】橄榄，又名青果,其性味甘、涩酸，平;入肺、胃经;功能为清肺、利咽、生津、解毒。

⑦冰糖炖雪梨

【配方】雪梨3个，冰糖适量。

【用法】加水至1碗，隔水炖1小时，分2~3次服食。

【适应证】咽燥干咳。

【功效】梨甘微寒，清心润肺，止咳化痰。

⑧银耳鸡蛋羹

【配方】银耳适量，鸡蛋2个。

【用法】鸡蛋先打成鸡蛋汤，加适量水与银耳同煮成稀粥状，加调味品服食。

【适应证】阴虚咽干音嘶。

【功效】本方有补虚养胃，滋阴清火作用。

慢性咽炎反复发作的原因

1、吸烟

经有关专家研究呢发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

2、不良饮食习惯

吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质 衰弱，容易冒，加重咽炎。

有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。

3、熬夜

人体机能各种器官、各种组织都是有机巧妙配合得非常融洽地进行正常工作，如果某种器官、某个部位出现了不协调情况，就要发生不正常的反应，就叫病变。

熬夜会使神经机能长时工作，进入紧张状态，会使其他器官的机能受到不良影响，尤其对咽部神经过敏的部位发生紧张、疲劳状态，使炎症病变反复发作，咽部炎症也不会例外。

4、局部因素

急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸，以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。

5、不注意保暖

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

6、抵抗力下降

长期生活不规律，疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起咽炎。

在冬天空气比较干燥，所以建议在有暖气的房子里，比较好放个加湿器，夜间则可以在屋里放盆水，以保持湿度。

经常开开窗通通风，有利于空气的流通，这样就不容易患上呼吸道疾病了。特别是咽炎患者，更要注意保持室内空气的湿润。

慢性咽炎的症状表现

慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。引起该病的原因有，长期发音不当或过度用嗓;经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度。

邻近器官的慢性炎症，如慢性鼻窦炎、咽炎等。表现为声嘶、喉部分泌物增多等。可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎、萎缩性喉炎、结节性喉炎声带小结。

慢性咽炎具有很强的职业特点。如教师、演员、记者、售票员等，因长期用嗓讲话，多言和演唱，过多地刺激咽部，引起慢性充血而致病。

其主要症状是咳嗽、疼痛、异物感、以及咽干。出现以上症状的患者应该及时的接受治疗，避免慢性咽炎给人们的生活、身体带来更大的伤害。

1、咳嗽

咽喉部急性炎症后期，多数是在流行性感冒之后，因为炎症的迁延存在，局部会有痒的感觉，从而遗留咳嗽症状。如果此时没有给予继续有效治疗，咳嗽会迁延存在。

2、疼痛

炎症急性期，咽喉部，主要是咽部会出现疼痛的表现。

3、异物感

因为炎症的长期存在，咽喉部组织增生，尤其是舌根部淋巴结肿大，临床上称为：舌扁桃体炎，肿大的舌扁桃体可以刺激会厌，产生异物感。

4、咽干

长期的慢性炎症，在滥用抗生素的情况下，炎症的相关症状常常表现的极不典型，仅仅只是表现为咽干。

另外，鼻塞，可以导致病人平卧位时张口呼吸，久而久之，常常表现为晨起咽干。

同样，肥胖的病人，会因为咽腔狭窄，平卧位时，也表现为张口呼吸，结果，也会在伴随其它症状的同时，出现咽干。

长期的鼻塞，导致平卧位时张口呼吸，长期的张口呼吸，导致咽部慢性炎症，长期的慢性炎症，又会导致咽部组织增生，进而出现咽腔狭窄。

因此，肥胖、鼻塞，以及引起鼻塞的鼻窦炎症，是导致鼾症的原因和诱因之一。

慢性咽炎的诊断方法

慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症一部分。

主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。

慢性咽炎的诱因复杂、病程长、易反复发作。因此在日常生活中发现有慢性咽炎的症状时还需及早到医院诊断治疗，以免病情加重。

一、慢性咽炎的自诊要点

咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

二、慢性咽炎的西医诊断标准

l、病史

常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。

2、症状

咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状。

3、检查

咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大;咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。

具各上述症状及1项 或1项以上检查所见，即可诊断。

三、慢性咽炎的中医诊断

l、阴虚火炎型

咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。

2、痰阻血瘀型

咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。

3、阴虚津枯型

咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。

四、鉴别诊断

因病程发展缓慢，病变部位隐蔽，故往往早期不易明确诊断。根据临床表现，仔细检查咽部，对于咽反向敏感或不能配合检查的病人采用纤维鼻咽镜检查。

必要时做活检，以明确诊断，排队鼻咽肿瘤。摄颅底X线片及颅脑CT或磁共振检查有助于鉴别诊断。

1、恶性肿瘤

声门上区喉癌及下咽癌其早期症状与慢性咽炎相似，故病人应检查以上部位，以除外恶性肿瘤。

2、咽部异感症

其症状与慢性咽炎相同，但检查咽部黏膜正常。

3、慢性扁桃体炎

有急性扁桃体发炎史，病因主要在扁桃体。

4、其他咽部慢性炎症

如慢性溃疡、结核等。

慢性咽炎的预防措施

慢性咽炎伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作引起。专家介绍，慢性咽炎的发病很多情况下都与患者的身体素质有直接的联系。

建议在平时的生活中加强身体的锻炼，并且保证良好的生活方式，比如起居正常，饮食上需要注意结构平衡等。这是预防咽炎的重点。

1、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

2、注意保湿

保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3、经常开窗通风

保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病。

4、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

5、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

6、多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约1015分钟，每天23次。

7、静坐治疗

两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此1520分钟。

慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津液满口后，再缓缓下咽，如此按揉57分钟。每日练23次，每次1530分钟。

8、加强锻炼

每天保证有1次散步，以提高身体抵抗力。

需要注意的是，在平时的生活中，尽量的避免对咽喉部位产生刺激，比如对烟酒需要进行控制，若是长期用嗓的情况下，建议平时多喝水，起到润桑的作用，尤其是在气候出现变化的情况下，更是需要注意保暖。

慢性咽炎并非细菌感染，进行有效的预防是必须的，但是提醒广大患者朋友们不要滥用抗生素，否则会引起二重感染。

如若通过预防不能阻止慢性咽炎的反复发作，就要到专业耳鼻喉医院进行科学有效的治疗。

慢性咽炎的类别

1、萎缩性咽炎

以萎缩性改变为主，咽粘膜及粘膜下组织变薄，血管及腺体都减少，往往伴有萎缩性鼻炎。萎缩性咽炎可见咽粘膜干燥，甚至发亮、光滑。

2、肥厚性咽炎

以咽部淋巴组织增生为主，咽后壁有大小不等的颗粒增生组织，有时甚至连接成片，咽后壁明显增厚。

3、干燥性咽炎

仅表现为咽粘膜干燥。病人感到咽部不适，有异物感，发痒，干燥，微痛。分泌物有多有少，较粘稠，常附在咽后壁，引起刺激咳嗽。

晨起常用力咯出咽部分泌物，可引起恶心、呕吐等现象。

4、单纯性咽炎

表现为咽粘膜慢性充血、粘膜下结缔组织及粘液腺增生，咽分泌物较多。

慢性咽炎疗程长，不容易完全治愈。患者常常失去治疗的信心，家属和朋友应多鼓励患者树立战胜疾病的信心，由于不同类型的咽炎在治疗上也不相同，所以患者应彻底检查身体，确定病因后，再做具体的治疗。

慢性咽炎的治疗方法

慢性咽喉炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽喉部病变，多发生于成年人，常伴有其它上呼吸道疾病，常因急性咽喉炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽喉炎的发生。

治疗慢性咽喉炎需具有针对性，建议患者选择正规的医院接受诊治。

1、物理疗法

超短波透热疗法，每次15分钟，每日1次，10～15次为一疗程;药物离子导入疗法，用5%碘化钾、50%穿心莲煎剂或1%普鲁卡因等药物，接电极置于颈前，每次20分钟，每日或隔日1次，15次为一疗程。

体腔紫外线做咽部直接照射，采用1～2级红斑量，每周2次或隔日1次，15次为一个疗程;用小型红外线灯照射颈前部，每次15～20分钟，每日1次，10～15次为一疗程。

2、局部治疗

经常用复方硼砂液、温盐水、洗必泰漱口液等含漱，以保持口咽部清洁;含服杜灭芬喉片、碘含片、薄荷喉片、西瓜霜含片等具有灭菌、消炎作用的药物，可使局部产生清凉、湿润、舒适之感。

用2%碘甘油或5%弱蛋白银溶液涂于咽壁，有消炎、收敛作用，每日1次，也可每周2～3次，视病情而定。

3、中医治疗

中医药治疗慢性咽炎的方法，主要是通过望、闻、问、切四诊结合现代医学的专科检查法，将局部症状与全身症状结合起来进行辨证，根据人的体质、年龄、季节等因素，提出具体的治法和方药。其对慢性咽炎的辨证施治内容为以下几点。

3.1肺肾阴虚证

表现为咽干刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，乏津干燥，干咳少痰，腰膝酸软，手足心热;舌红少苔，脉细数。治宜滋养肺肾，降火利咽。方用百合固金汤加减。

药用

百合15g，生地黄15g，熟地黄15g，玄参15g，麦冬12g，当归12g，川贝母12 g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g。咽干甚，加北沙参15g，天花粉12g;阴虚夹痰，加丹皮15g ，丹参15g。

3.2肝经郁热证

咽部闷胀不舒，异物感明显，情志不畅时尤甚，急躁易怒，胸胁闷胀;舌红苔黄，脉弦数。治宜疏肝清热，理气利咽。方用丹栀逍遥散加减。

药用

丹皮15g，栀子1 2g，柴胡12g，郁金12g，茯苓12g，薄荷10g，当归12g，生白芍15g，苏梗10g，甘草6g。咽底赤瘰多，加僵蚕15g、生牡蛎15g。

3.3气血瘀阻证

咽干刺痛，夜间痛甚，活动后减轻，咽腔暗红肥厚;舌暗或有瘀斑，苔薄，脉涩。治宜行气活血，化瘀利咽。方用活血利咽汤。

药用

当归15g，红花10g，桃仁12g ，生地黄15g，枳壳12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g。

3.4痰湿上结证

咽异物感明显，咽腔色淡或淡红，肿胀肥厚，咽底附白粘痰液，胸胁闷胀，泛恶欲呕，脘闷纳呆，咯痰白粘量多;舌淡苔白腻，脉滑或弦。治宜燥湿化痰，散结利咽。方用化痰利咽汤。

药用

制半夏12g，陈皮15g，茯苓12g，胆南星10g，僵蚕15g，苏梗15g ，浙贝母15g，海浮石15g，甘草3g。

慢性咽炎的食疗方法

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

临床上的一些药物尤其是西药，在治疗咽炎时往往只是起到缓解症状、控制症状的作用，所以，慢性咽炎要想从根本上得到治疗，重要的还在于调整生活习惯和饮食习惯。

1、芝麻红糖粥

芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法:将芝麻炒熟，研成细末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

方用：芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。

2、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。

方法:将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。

方用：枸杞粥滋阴润喉，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。

3、荸荠萝卜汁

荸荠、鲜萝卜各500克。

方法:将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁，每日饮汁数小杯，连服3~5日。

方用：荸荠萝卜汁清热利咽，开音化痰，适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。

4、银耳沙参鸡蛋饮

银耳10克、北沙参10克。

方法:银耳、北沙参加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。

方用：银耳沙参鸡蛋饮养阴清热、润肺，适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛，有效治疗慢性咽炎问题。

5、甘蔗萝卜饮

甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克。

方法:将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏，每天临睡前服用1杯。

方用：甘蔗萝卜饮滋阴降火，适用于嗓音疲劳和慢性咽炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。

6、蜜枣甘草汤

蜜枣8枚，生甘草6克。

方法:将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可，做饮料服用，每日两次。

方用：蜜枣甘草汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等慢性咽炎症状。

慢性咽炎患者的注意事项

1、尽量少熬夜

因为经常熬夜会打破人体的生物钟，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃消化功能也随之降低，这样就容易使咽炎发作。

除此以外，生活中还需注意口腔清洁，特别是冬天要多喝水，不得不熬夜的时候尤其要注意补充水分;患了口腔和鼻部疾患后要及时治疗;冬季或冷暖交替时要注意保暖。

近年来，慢性咽炎有低龄化趋势，这与年轻人不注意自我保护有相当大的关系。

2、坚决摒弃不良的饮食习惯

戒烟戒酒，不食刺激性食物，尤其是辛辣食物和过甜的饮料，少食油炸、腌制食物，提倡多吃新鲜蔬果，特别是富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、柚子、西蓝花、白菜、菠菜等。

慢性咽炎吃什么好

1、核桃

专家表示，核桃有治疗慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、含生大蒜

患慢性咽喉炎，可以试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

3、西瓜皮茶

专家表示，在吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

4、蜂蜜藕汁

治疗咽炎还可用蜂蜜藕汁，取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

5、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

6、按摩

每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次30次。2-3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

7、舌根运动

专家指出，咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

8、雪梨罗汉果

慢性咽炎患者还可以吃雪梨罗汉果。雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

结语：通过小编上文的介绍，你知道慢性咽炎的发病原因到底有有哪些了吗?你知道慢性咽炎应该怎么治疗才有效果了吗?慢性咽炎虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。