有眼袋是怎么回事 做好这几步眼袋不见了

眼袋就是指在眼睛下面的一部分皮肤松弛现象，由于看起来就像是一个袋子的形状，所以叫做眼袋。眼袋很多人都有，特别是长期对着电脑或者是年纪比较大的人。那么有眼袋是怎么回事?应该怎么去除呢?感兴趣的话就请继续往下看!

有眼袋是怎么回事

1、年龄的增长

几乎所有的皱纹出现，都是和年龄有很大关系的。当我们慢慢变老之后，皮肤就会变得很松弛，眼部的肌肤也不例外，所以就会形成了眼袋。相比较年轻人中有眼袋人的，老人有眼袋的比例高得多。

2、生活不规律

生活规律的问题是导致眼袋的一个重要的因素，有些人长期的用眼过度，一直盯着电子屏幕看，使得眼部的肌肉无法得到放松，自然就会产生眼袋的情况。另外还有睡眠不足、空气湿度低的情况下，眼部也会出现眼袋。

3、遗传

有些人才十几岁甚至几岁就出现了眼袋，这种情况下多数是遗传导致的。这就像是双眼皮一样，要看孩子的爸爸妈妈。遗传的眼袋基本是没有太好的方法可以去除掉的，因为是基因造成的。

有眼袋怎么办

冰敷十分钟

每天晚上都将一个汤匙放进冰箱，第二天起来用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面，化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。

冰敷可以帮助消肿，对于水肿体质导致的眼袋去除效果很好。另外早上起床难免会有睡不醒和犯困的情况，冰敷之后还能提神哦!

良好的睡眠

现在熬夜的人很多，不少人熬夜几次之后就会出现很明显的熊猫眼和眼袋问题，这就是因为缺乏睡眠导致的。

如果长期睡眠不足，眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

所以如果你发觉自己有明显的眼袋，要做的第一步也是简单有效的一步就是好好睡觉。理想的是在晚上十点左右就入睡，迟也不能超过十一点，保证睡满八个小时。

自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，因为这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅而形成眼袋。我们可以通过眼部穴位按摩，很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

温水冷水交替洗脸

采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。

每天都这样洗脸的话，还可以促进循环与新陈代谢，但是要注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化噢。

睡前按摩

每天晚上睡觉前，只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次，按压5组。每晚持之以恒，就可以舒缓眼部浮肿的问题噢。保证你第二天起来眼睛水当当的。

眼霜

使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。

多吃消水肿食物

红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身体的大量毒素，去雀斑、消水肿。体内的毒素没有了，我们的肌肤当然就能够变得嫩嫩的啦。

多吃一些消肿的食物，不仅对于去除眼袋有很好的帮助，对于身体的健康也是有一定的好处的，还有利于身材的塑造。

总结：眼袋看起来十分的不美观，会显得人很没有精神，所以去除眼袋是很有意义的。文章里面给大家提到的冰敷、使用眼霜还有按摩和充足睡眠，这些都是去除眼袋的好方法。不过想要彻底的去除眼袋也是有难度的，一般只是改善，经济条件允许就做去除眼袋的手术吧!