如何美容护肤 不同年龄段人的护肤要点

在这个看脸的时代，脸部护理非常重要，很多人盲目护理使得皮肤变得越来越差，你知道吗?其实护肤是有很多细节注意事项的。不同的年龄段护理的重点也是不同的。如何美容护肤效果更佳呢?一起来看看吧~

美容护肤小窍门

25岁以下：清洁

特点

年轻人皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。

护理重点

切记，要定期去做深层的清洁，可以适当的使用一些控油的护肤品，这样就可以避免油脂分泌过多而导致皮肤出现粉刺。另外，还不能给皮肤太多的营养，也不要涂抹粉质的化妆品，长期使用它们肯定会让毛孔堵塞、长粉刺。

但这也不意味着可以素面朝天，应该适当使用润肤霜和防晒霜。需要提醒的是，有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。

儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。

饮食建议

这个年龄段的人应该多吃一些有助于减少油脂分泌的食物，例如新鲜的瓜果、蔬菜、豆制品类食物。平时也要多喝一点白开水，尽量别喝碳酸饮料，还有要少吃辛辣食品和甜食。

25岁~40岁：保湿和防晒

特点

如果人体的新陈代谢速度变慢了，那么皮肤就会很容易出现缺水的情况，特别是敏感的皮肤，会有色素沉淀，出现弹性不足的情况。眼部和额头也会出现假性细纹。油脂分泌减少，T字部位还是比较旺盛的。

护肤重点;除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每 周做1~2次美白补水面膜，一年四季都要防晒就够了。尤其在夏天，要避免在阳光下暴晒。户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。此外，还要保证充足的睡眠。

饮食建议

可以多吃葡萄、土豆、橘子、柠檬、青红椒和西红柿等。但是要注意，好不要吃容易消耗体内水分的油炸食品。

40岁以上：增强皮肤弹性

特点

新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。

护肤重点

增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这时候千万不要使用香皂洗脸，应选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。

饮食建议

要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品，补充植物性雌激素。这些食物都可以延缓衰老。此外，40岁以上的女性还要注意保持心情愉快，多参加一些体育活动。

如何美容护肤

1：是不是每天都需要擦护唇霜

唇部肌肤的脆弱程度等同于我们的眼周肌肤，需要每天做相应的护理。建议你在自己的口袋中常年备一支唇霜，一支好的唇霜不但能够随时滋养唇部肌肤，同时还能够当作唇膜来使用呢。

只需要在晚间洗澡之前，在唇部肌肤上面涂上厚厚的唇霜，靠着浴室的水蒸气将敷在唇部的唇霜渗透到唇部肌肤当中，10分钟之后，用一支细软的牙刷将唇部软化下来的角皮刷去，之后再去触摸唇部肌肤就会发觉这时的唇部肌肤如同新生一样。

2：经常更换洗面奶好不好

除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你，否则不要频繁去更换。因为不同品牌的洗面奶酸碱值都不同，每更换一次，皮肤就需要花一定的时间去适应它。

3：使用睡眠面膜就真的不用洗吗

睡眠面膜可以比普通的泥膏状面膜更长时间地呆在皮肤上，但是这并不意味着它们就真的不用洗。当你早上起床的时候，你还是需要一次彻底的清洁，才能让肌肤畅快地呼吸。

4：油性皮肤还有没有必要补充水分

其实清爽无油份的保湿产品并不会堵塞油性肌肤的毛孔，而且美容专家认为，想要真正地控制你的肌肤出油量，好的状态应该是实现肌肤内的水油平衡。

此外，油性肌肤的人往往会下意识地选择深层去油脂的清洁产品，这使得洗脸后的肌肤会异常干燥。综上所述，为油性肌肤补充水分其实是一件比单纯控油更重要的任务。

5：使用精华素和其他护肤品时，正确使用的顺序是怎么样的

精华素里蕴含的有效成分确实比大多数产品都要含量更高，但它并不具备像乳液和面霜所具有的长效保湿成分。

因此如果用在后的话，会令肌肤处于一个开放式状态，让水分没有被锁住，而是慢慢地流失。正确的顺序应该是将精华素用于化妆水后、乳液或面霜之前，才能让精华素的功效得到大程度的发挥。

6：用洗面奶后，还有没有必要使用卸妆油

很多彩妆成分要远比你想象得更顽固，它们很难溶解于洗面奶那些大量华丽的泡沫里，如果不使用专门的卸妆产品来对付这些彩妆遗留物，它们会慢慢深入毛孔并且越来越难以清理。

总结：上文主要向大家介绍了护肤也会分年龄段的，我们一定要根据自身的身体状况来进行护理，且不可以随意护肤。只有懒女人没有丑女人，多花一点时间在护肤上，你也可以轻松拥有女神无暇美肌!