毛孔粗大如何改善 5种改善方法像是用了毛孔隐形神器

细腻的皮肤一直都是很多女性的追求，但是一些人面部有毛孔粗大的症状，这样会影响到大家的颜值，生活中要如何改善毛孔粗大呢?导致人们毛孔粗大的原因有很多，可能是没有护理好皮肤，也可能是不良的生活习惯，毛孔粗大的人吃什么好?

毛孔粗大如何改善

1、注意清洁及控油

生活中要注意做好面部清洁，在选择清洁产品的时候，应该要用温和、洁面效果好的，一定不能追求洗面清爽的感觉，大家在选择洗面奶的时候，要用温和一点的，如果皮肤比较干燥，那么要用氨基酸洗面奶，这样能够减少干燥问题。

2、补水保湿，促进水油平衡

如果皮肤总是存在干燥的问题，那么很有可能会导致皮肤失去弹性，影响到皮肤的代谢，这样就会有毛孔粗大的症状，生活中做法皮肤补水是非常有必要的。如何喝水外，大家应该要用化妆水，保湿乳和霜，这样能够让皮肤水润光滑。

3、避免暴力护肤

我们要知道皮肤就像是面镜子，你越是暴力护肤，就会给皮肤造成伤口，加重皮肤问题，皮肤也会变得越来越差。如果皮肤总是有黑头和粉刺等问题，那么应该要用适合自己的护肤品，在平时一定不能伤害到皮肤。

4、做好防晒及保养

防晒不足，紫外线刺激皮肤产生自由基，阻断皮肤正常代谢，使胶原蛋白不能得到有效补偿，皮肤开始松弛、老化、毛孔变大，早起毛孔张开还能自己“回弹”，随着长时间紫外线照射及衰老，回弹能力就逐渐下降。而且紫外线还刺激皮脂分泌，对油性皮肤无疑雪上加霜!所以建议，无论室内室外、雨天晴天，都要足量涂用防晒霜。

除了紫外线造成的衰老，年龄的增长也会让皮肤性能下降，皮肤支撑结构弹性下滑，使用具有抗氧化、抗衰老的产品可以防止衰老型毛孔粗大。

5、注意生活习惯及饮食

主要三个方面：低糖饮食、戒烟、不要太多熬夜。高糖饮食会促进皮脂分泌，对整个皮肤状态有负面影响，忌辛辣油腻刺激食物也很重要;抽烟会大幅度加速皮肤早衰;熬夜也会让皮肤脆弱，加速皮肤松弛，熬晚的夜，用贵的护肤品，效果也会大打折扣。

毛孔粗大的原因

1、皮肤松弛老化也是会引发毛孔粗大的。一般到一定年龄时，人体的血液循环就不会再像年轻时一样很顺畅。由于血液循环出现了问题，皮肤本身也会随之出现松弛、缺乏弹性的情况。如果还不加保养的话，毛孔自然会越来越大。

3、毛孔内有污物堵塞可导致毛孔粗大。一般而言，皮肤的表皮基底层是会不断地制造细胞的。这些制造出来的细胞输送到上层之后，原来的旧细胞就会老化之后自然脱落。但是，出现毛孔内有污物堵塞时，这些旧细胞很难如期自己脱落，这种情况就会直接导致毛孔粗大。

4、经常性的挤粉刺、面疱也是会导致毛孔粗大的。粉刺、面疱挤太多会刺激到皮肤内的皮脂，进而使得毛孔阻塞。这时如果再挤粉刺，会伤害到皮肤，使得新细胞难以产生，毛孔自然就会变得粗大。

毛孔粗大吃什么

1、番石榴

番石榴具有很好的美白护肤作用,含有丰富的果糖、葡萄糖以及足量的维生素C,可以称得上是“美容果”。

2、番茄

番茄既是蔬菜也是水果,含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及蛋白质,具有很很强的抗氧化作用。

3、荔枝

含有丰富的糖类、果胶、维生素C等,但是荔枝吃多了容易上火,民间也有“一把荔枝三把火”的说法,脸上长痘痘的MM要适可而止。

4、樱桃

含有丰富的铁、蛋白质、维生素,可以让肌肤更加细嫩红润。

5、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A,在治疗雀斑、改善皮肤粗糙方面有很好的效果。此外,奇异果、酪梨、香蕉、凤梨、西瓜、桃子等水果也具有不错的美容效果。

结语：上文已经为大家介绍了毛孔粗大如何改善，我们现在应该知道怎么做可以减少毛孔粗大的问题了，在平时大家应该要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和护理，生活中注意自己的饮食，一旦出现了毛孔粗大要尽早改善。