如何去除颈纹 学会5种方法让你的颈纹快速消失

不管是男性还是女性脸都是非常重要的，不过到了一定年纪的时候，人们的脸上就会出现皱纹，除了面部会有皱纹，人们的颈部也会有皱纹，要如何做能够去除颈纹呢?去除颈纹的方法有很多，大家要选择适合自己的，那么要怎么预防颈纹呢?

如何去除颈纹

1、防晒

要知道紫外线是导致人们衰老的罪魁祸首，所以每天做好颈部的防晒是非常重要的，紫外线照射比较多，很有可能会加重色斑或老化，这样就会影响到周边组织的保养，导致颈纹的出现。所以平时做好相关的防晒，能够改善皱纹。

2、按摩

适当的按摩能够很好的改善颈纹，在平时大家除了要涂抹颈霜外，也能够通过按摩改善。大家需要抬起头将双手放在颈上，然后从上到下的按摩，之后从内到外轻轻打圈10~15次。大家还需要将头微微抬起，用自己的双手掌心放在颈部，之后从锁骨开始向上推。

3、补充适量的维生素

维生素是人体当中的重要物质，这种物质对我们的身体可以说是非常重要的，它能够起到一定的美容效果。为身体补充维生素，还可以使肌肤增强活力，所以一点出现了颈纹，大家应该要为身体补充维生素，或是多吃水果和蔬菜。

4、调整睡姿

如果晚上睡觉的姿势不正确，而且也会导致颈纹的发生。平时要选择适合高度的枕头，好是选择侧卧位的睡姿，不但不能引起颈纹，同时也能够避免落枕，对颈椎也会有一定的好处。

5、面膜

面膜是去除颈纹的好方法，可以选择膏状面膜直接涂抹在颈部，15分钟之后用将其蒸气清洗干净，尽量不要选择撕拉型的面膜，颈部肌肤都比较放松，如果使用撕拉面膜只会令肌肤变得更加松弛，也会产生小皱纹。

去除颈纹的方法

1、防晒

之前我们说过，皮肤的衰老引起的细纹一方面是生理原因在承德衰老，一方面是因为长期紫外线照射导致皮肤真皮层胶原纤维弹性降低。进而导致皮肤支撑力不足，皮肤的自我修复能力下降。因此，颈部皮肤防晒也是非常有必要的，所以每天除了脸要防晒，脖子也被忘了哟。

2、使用颈霜

要根据自己的肤质选择合适的颈霜，若用面霜代替，好选择水质的，用乳液也可以。小瑶每天都是在使用的美白乳液，在给脖子保湿消纹的同时还是美白。如果可以的话再用高科技的美妆仪器辅助，会让保养品吸收得更好，事半功倍!

3、敷颈膜

大家都知道敷面膜可以减少我们脸部的细纹，而且还可以补水。那敷颈膜也是同样的效果。我们在没事的时候，就可以敷一下颈膜，这样就可以减少颈纹的出现了。

颈部按摩可以有效帮助去除颈纹，尤其是在沐浴后。因为沐浴后的皮肤毛孔都打开了，这时候在颈部按摩的时候合适了，首先先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置即可。

5、睡觉不用枕头

保持良好睡姿对消除颈纹也很有效果，你想想若长期睡觉姿势扭曲，那是一定会出现颈纹的。同时，建议睡觉时不用枕头。若已习惯使用，也建议枕头的形状和高度能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。

怎么预防颈纹

使用专业颈霜和颈膜

严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

颈部也要卸妆

除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯 要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯

颈霜填充皱纹

由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

结语：上文已经为大家介绍了怎么去除颈纹，我们现在应该知道怎么做能够改善颈纹了。在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的颈部，多吃一点水果和蔬菜，也要经常给我们的颈部做做按摩。