粉刺是怎么形成的 这些因素应当避免

粉刺是所有女性厌恶的，很多女性为了消除粉刺用了很多的方法，那么粉刺是什么原因引起的呢，当发生粉刺的时候，有什么好方法可以去除粉刺呢，我们在生活中应该怎样做可以预防粉刺的形成呢?一起来看看吧。

粉刺是怎么形成的

1、处于青春期

在青春期的孩子，一般粉刺形成比较多，因为在青春期的时候，雄激素会分泌旺盛，从而刺激皮脂腺分泌较多，导致毛孔堵塞，从而形成了粉刺，这个阶段的男女粉刺是比较容易生长的。

2、生理周期

当女性在生理期的时候，也会导致粉刺的形成，因为在生理期的时候，体内的激素水平会发生改变的，体内的激素失去了平衡，从而导致粉刺还有痘痘加剧的现象，一般过了生理期就会慢慢恢复。

3、内分泌失调

体内内分泌失调的时候，也是很容易长粉刺的，因为当内分泌紊乱的时候，会很容易发生便秘的现象，而便秘是会导致痘痘和分泌加剧的形成，而内分泌失调多数是因为精神过度紧张，熬夜，吃辛辣刺激食物引起的，所以要避免这些诱因。

4、清洁不到位

在洗脸的时候没有洗的很干净，很彻底的话，就会导致毛孔堵塞，然后就会有细菌留在皮肤里面，然后长了粉刺之后就会忍不住抠，挤，针挑，那要是这样的话就会更容易感染，然后就是使用的化妆品是不好的那种，很劣质的，因此就会伤害到皮肤，所以在洁面的时候一定要洗干净，彻底洁面。

粉刺怎么去除

1、及时疏通毛孔

首先，准备好一盆热水，在清洁干净面部去除角质后，经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口，让升腾的热气蒸脸，再用热毛巾包裹面部3-5分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来，但是动作要轻，小心不要留下疤痕。

2、及时补水

对于闭合性粉刺肌肤来说，为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的补水产品，在每天早晚洁面后，及时补充水份，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。

3、及时卸妆，且要安全干净

有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

4、饮食治疗，改善粉刺肌

饮食上调理就是内调，能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水，均衡营养。用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，可有效排毒。

5、盐水冲洗能很好处理刚滋生的粉刺

盐水有很好的消炎杀菌作用，并且还能抑制粉刺的形成，尤其是对于刚滋生的粉刺。用15克盐水冲洗有粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

如何预防粉刺

1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

7、戒烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。

结语：粉刺是所有女人的天敌，为了去除粉刺用了很多种的方法，其实好的方法就是避免粉刺的形成，我们在生活中要做好脸部的护理和保养作用，让粉刺杜绝发生，如果形成了粉刺，可以试试以上的方法，对粉刺是很有效果的。