毛孔粗大如何预防 脸上毛孔粗大怎么办

毛孔粗大相信是很多人的通病，不管是男性还是女性朋友，都在苦苦追寻如何才能缩小毛孔的良方，和良药。但是，对于已经有了毛孔粗大，怎样改善来说，如何预防才是重要的问题。毛孔粗大要如何预防?毛孔粗大吃什么好呢?毛孔粗大是什么原因造成的?想要了解的朋友就接着往下看吧。

毛孔粗大如何预防

注意清洁

想要预防毛孔粗大，做好清洁工作是非常重要的。及时的清楚脸上的油污，尤其是在出汗之后，要马上的进行清洗。保持皮肤的清爽、透气、毛孔通常。这样能够很好的减少和预防粉刺的发生。阻止毛孔粗大的根本。对面部的粉刺，千万不要用手指挤压，要采取适当的方法治疗。

日用品使用预防

化妆打底时尽量少用油性护肤化妆品，应采用乳液、蜜类润肤品。对粉底和香粉原则上不用或尽量少用，以免阻塞毛孔。卸妆要及时、彻底。可先用清洁霜去除面部的妆面，再用温水加香皂予以清洗。晚上洁肤后可不用任何护肤品，或只用少量水质晚霜涂于眼周即可。

饮食预防

在饮食方面，要注意清淡饮食。咖啡、酒、巧克力、火腿、香肠、辣椒等食物，应该要尽量的少吃。防止皮脂的分泌过旺，和血管扩张。蔬菜水果中含有丰富的维生素，能够保持大便的通常，有利于身体毒素的排出。

毛孔粗大吃什么好

适宜食物

1、果酸、A酸与水杨酸的商品，加强皮肤的收敛与代谢。

2、水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。

3、吃清淡的蔬菜，好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。

4、在日常饮食中，要多吃一些富含维生素C、胶原蛋白的食物来美肤护肤，如鸡蛋，猪皮，等多卵磷脂的食物，各种维生素等。

5.多吃一些能够有着抗氧化的蔬菜，比如说胡萝卜、西红柿、葡萄等蔬果。还可以多喝一些红酒和茶，能够保护皮肤中的胶原蛋白。

不适宜的饮食

1、避免吃辛辣刺激的食物，如烧烤，辣椒，火锅。

2、避免抽烟酗酒。

3、避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

毛孔粗大的原因

污垢阻塞毛孔

污垢阻塞致使皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

皮脂分泌旺盛

油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常呼吸、代谢，毛孔便会粗大。

挤压粉刺不当

过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。

使用不当的化妆品或药物

化妆品使用不当，会导致毛孔无法正常呼吸，阻塞更加严重，油脂排泄不出来，毛孔也会变大。

皮肤松弛老化

年龄增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，毛孔自然也越加扩大。

皮肤干燥、缺水

肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔粗大变得更加明显。

角质粗厚

粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

感染螨虫

螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了。

抽烟酗酒等

香烟会让血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

总结：毛孔粗大应该如何预防，本文介绍了几点重要的因素，首先皮肤的清洁很重要，卸妆一定要彻底，保持脸上的干净、清爽。然后饮食方面也要注意，清淡，油腻、辛辣、刺激的食物，尽量少吃，对皮肤都有不好的影响。还有选择护肤品方面也要注意。不要给皮肤造成太多的负担。