长痘痘的原因 这地方越丑身体排毒功能越强大

长痘确实很痛苦。不长痘是目的，但绝不是终目的，正相反，如果在不长痘的同时，你如果发现有外油内干，毛孔粗大，甚至肤色暗沉的情况的话，那么 ，真不幸，说明这个时候你也老了。今天让我们了解下长痘痘的原因吧。

这地方越丑身体排毒功能越强大

让我们先了解一下皮肤的几个构造要素吧。

皮脂腺

皮脂腺分泌的油脂是皮肤的排泄物，负责向表面分泌油脂，能让皮肤柔软不干燥。但如果分泌过量，不能顺利排出，就会停留在毛孔内部，结合皮肤其他的代谢废物，固化成油脂粒。成为长痘的前提。

排泄管(毛孔)

我们一般把它叫成毛孔。但事实上，它是一个由大“口袋“(毛囊)，一直向上延伸的一条通道，我们肉眼见到的毛孔只是它的出口。作用：皮脂腺分泌的油脂和皮肤代谢产生的其废物，都需要通过这条排泄管排泄。当这条管子里面的排泄废物不能顺利排出时，它就有长痘的可能。同样的毛孔堵塞，长成小粉刺，还是痘痘，甚至是痤疮，还跟下面两种细胞有关系。

厌氧杆菌

不要以为我们的皮肤非常干净哦。其实、我们的皮肤上面寄生着数以亿计的细菌，好坏都有。在皮肤正常的情况下，这些菌丛是平衡的，大家井水不犯河水。跟痘相关的主要是厌氧杆菌，顾名思义，这种细菌不喜欢氧气。当毛孔中的排泄物不能排出时，就会在毛孔内部形成一个缺氧的环境，这种细菌就会在这个缺氧的环境中大量繁殖。

当厌氧杆菌大量繁殖的时候，朗氏细胞马上发现了，如果堵塞和细菌很少，它自己就能处理掉，处理掉的结果就是在表面形成一个白色的小突起，这就是小粉刺。如果它自己不能处理的话，它就会担负起“通讯兵”的功能，把这种信息通过真皮层中的神经传递给大脑这个司令官。大脑得到信息以后，输送大量的血液过来，希望把垃圾排出，把细菌消灭，如果血液夹带了免疫白细胞，这种免疫白细胞能奋不顾身地扑上去，直接把细菌吞吃掉，并同归于尽，留下的“尸体”就是脓。

这时候，所以，痘是发红的，有脓的。红是血液上行到这个位置，脓是壮烈牺牲的免疫白细胞的尸体。但是，随着年龄的增大，皮肤破坏的增加，它的数量，灵活性都会下降。

所以，长痘，是皮肤的一种自我排毒能力，是皮肤在堵塞的前提下，好细菌与坏细菌大战三百回合。第一说明我们的皮肤里面有垃圾;第二，也说明皮肤还年轻，还具有自我排泄的能力。

接下来说说如何祛痘吧。

痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。

1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

3.每天补充维生素容易去掉痘印。

4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。

消除痘痘的办法

一、血热内蕴

青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

二、组方调理

由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，苗竹南中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。

消痘的办法很多，但是好的办法是多喝水，饮食要清淡，多注意运动。

三、饮食不节

嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

长痘痘怎么调理

内部系统调理

痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行。

因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

生活习惯调理

不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出。

不规律的生活习惯和不健康的饮食都是长痘的原因，要想皮肤健康，首先要养成良好的生活习惯。

熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

饮食调理

人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

护肤品调理

一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择。

速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于长痘痘的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，有的时候当我们体内毒素太多的时候脸上就会冒出一两个小痘痘，大家不必过于担心哦。