冬季这处发干或是健康讯号

我们都希望自己的身体是水润的，但是当下正值干燥寒冷的季节，身体表面不是过干就是过油。这都是身体对于季节变化做出的正常反应，但是小编要告诉大家的是这些反应有些则是身体不健康的表现，而有些是身体健康的表现。冬季身体发干并非是坏事，我们一起来看一下究竟是怎么回事!

冬季这处发干或是健康讯号

皮肤发干是一种正常现象吗?

很多人会担心天气转冷是不是因为皮肤出现一些疾病呢?其实大家不必惊慌，皮肤发干是一种正常现象，天气的变化、年龄的增长、洗化用品的影响，这些都是会引起皮肤变干的原因，并非是疾病引起，所以大家不必惊慌。

很多人在感觉到自己皮肤发干的时候会盲目的给皮肤补水，其实这是一种错误的做法。如果日常生活中保养品使用过度，这样一来反而会使皮肤分泌油脂的能力下降，从而出现了皮肤更加干燥的现象。

皮肤发干的正常原因有哪些?

1、季节交替

季节的交替会引起皮肤的皮脂腺和汗腺分泌异常的现象，便会出现皮肤干湿度的变化。秋季和冬季的季节更替，气温以及空气中水分含量的变化都会对皮肤造成一定的影响。皮肤分泌油脂和汗液的量都会出现变化，这一点就会出现我们所说的皮肤发干。这些都是正常的生理反应，大家无需紧张。

我们只需要正常的护理皮肤，早晚做好清洁工作，皮肤慢慢适应了季节变化之后就会恢复原本的活力。

2、睡眠不足

睡眠质量没有得到保证、工作过于劳累、饮食方面出现变化等等都会对皮肤表面造成一定的影响。大家也无需紧张，常规的生活习惯出现改变，身体会做出相对于的变化，说明我们的身体是健康的，对于外界的刺激是能够做出敏锐反应的。

出现这种现象的话，大家没有必要后买昂贵的化妆品，或者是定期做美容护理，甚至还有人去寻找医生的帮忙。找到皮肤边干的原因，改掉错误的行为，皮肤自然也就会变得水润健康起来。

3、洗脸时水温过高

正值初冬季节，人们还没有完全适应气温下降带来的寒意，所以在洗漱的时候会将水温上调。正常人群会选用比身体温度高一些的水温来洗漱，但是这样也是会造成皮肤干燥的原因。

我们都知道温度高会导致水分蒸发变快，洗漱时用了过高的水温，看似身体表面是湿润的，但是其蒸发的速度也是非常快的。身体表面还没有及时吸收水分，水分子就已经自行蒸发了，还会导致皮肤本身的水分也一起蒸发了。

所以，我们在洗脸的时候好不要选择过热的水温，只需要选择和手掌温度接近的水温即可。

4、体内激素分泌正常变化

皮肤变干的原因还有一种就是身体内部的激素变化。身体内部会自行分泌各类激素，而这些激素的分泌并没有一个固定的健康数值。医学界也只是给出了一个健康区间。激素的含量并非是一尘不变的，但是只要其在健康区间内浮动都是对人体无害的，例如女性经期雌性激素的分泌就会比正常时期高一些。

我们都听说过：女人是水做的，这和女性体内的雌性激素是分不开的。所以，激素分泌的正常波动也会导致皮肤干湿度的变化。所以，激素分泌正常变化所引起的皮肤变干也是无需担心的。

结语：上述文章，小编为大家介绍了几种冬季皮肤变干的正常原因，您都了解了吗?季节的交替会引起皮肤的皮脂腺和汗腺分泌异常的现象，便会出现皮肤干湿度的变化。 睡眠质量没有得到保证、工作过于劳累、饮食方面出现变化等等都会对皮肤表面造成一定的影响。洗漱水温高会导致水分蒸发变快，也是导致皮肤变干。此外，女性体内雌性激素分泌的正常变化也会导致皮肤表面干湿度的变化。