睡眠面膜可以天天做吗 睡眠面膜怎么做

随着生活条件的提高以及思想的开放，越来越多的人开始注意到了面膜的用处并且广泛的应用了起来。而睡眠面膜你知道是什么吗?睡眠面膜可以天天做吗?使用睡眠面膜的注意事项有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

睡眠面膜

睡眠面膜又叫做终极版面霜，因为它是要求在面霜或晚霜之后使用的。睡眠面膜涂抹在脸上，就像是给肌肤穿上一件温暖舒适的睡衣，可以将脸上涂抹的护肤产品完全的包裹起来，锁住所有的营养成分，让日间受损的肌肤得到修复，有效保湿和抗老化。

天天都可以使用睡眠面膜吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前好是坚持完成平时的基础护理步骤。

睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

睡眠面膜适用肌肤

任何肌肤都可以使用，若是油性肌肤可以使用无油配方的晚安冻膜，给肌肤补水的同时镇静肌肤，调节肌肤的水油平衡。睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象。

睡眠面膜的使用步骤

先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，注意：力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

两种情况不宜使用

如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜来加强滋养补水修复的功效。

如果你用了啫喱状的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜来插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地几乎一模一样，若是两种相同的产品叠加，那么效果肯定是会锐减的。

抹了晚霜的例外情况：如果抹了晚霜，但是感觉肌肤还是有干燥感，就可以使用叠加式的睡眠面膜。

睡眠面膜的注意事项

睡眠面膜不能代替晚霜

有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?这个问题是很多使用过睡眠面膜的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤营养不良的，特别是一些干性皮肤的美眉，睡眠面膜和晚霜一定要一起使用。

据了解，睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完睡眠面膜后，好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但使用睡眠面膜前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上睡眠面膜，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，睡眠面膜可以留到第二天早上再洗掉。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了睡眠面膜并不适宜天天做。所以要正确的认识以及使用面膜，而使用睡眠面膜的注意事项你知道了吗?所以，美容是现代的潮流，但也要注意到健康美容，希望小编的介绍对大家有所帮助。