如何祛痘 让女人摆脱痘痘的困扰

来源:民福康健康

很多人一旦脸上长痘了,就会变得焦躁,变得不自信。确实,痘痘即影响美观又影响心情,MM们不要着急,小编今天就关于如何对抗痘痘进行了总结,也找到了很多的方法,下面一起随小编来看看,如何祛痘?祛痘小妙招?祛痘面膜?

目录

1、如何祛痘才算科学 2、如何有效去痘不留印

3、快速祛痘方法小妙招 4、脸颊长痘痘怎么调理

5、土豆祛痘印的方法 6、自制祛痘面膜

7、祛痘的食疗方法 8、花茶祛痘小妙招

如何祛痘才算科学

长青春痘本来不能算是病,但如果严重了就恐怕需要看医了,许多深受痘痘困扰的人,在病急乱投医的心理之下使用各种偏方,试图快速去除痘痘,实际上大多数时候效果适得其反。

一、消除顽固痘痘的第一古方:莹肌如玉散

目前中药里面祛痘的古方中火的要算莹肌如玉散了,莹肌如玉散出自《普济方》。莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。

将这些药材一起研磨成粉,混合均匀后,每天取少量涂脸,即可祛除痘痘,令颜面光洁如玉,因而得名莹肌如玉散。

莹肌如玉散配方中不含绿豆,因为绿豆只清表面毒素,而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物,升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果,还能升发痘毒,所以祛痘之后一般不复发。

二、专家为你来破解这些去痘“偏方”或者叫误区

误区一:用隔夜茶水洗脸

有人认为长痘痘是因为面部油性太大,所以用隔夜的茶水洗脸能够去除脸部过多油脂。

分析:茶水具有去油脂的作用,但长痘痘的原因很多,并不是只是因为脸上油性大的原因,所以光用茶叶水洗脸并不能去痘。

误区二:每天用磨砂膏可以把痘痘磨掉

有人认为长痘痘的地方会凸起来,只要每天用磨砂膏洗脸,痘痘自然就会变平的。

分析:磨砂膏是物理性去角质产品,它所具有的作用就是去除老化的角质。长痘痘的原因之一是毛孔中孳生厌氧菌。痘痘长出时肌肤已经处在现发炎状态,这时并不适合用力打磨,所以磨砂膏并不会让痘痘平下去。

误区三:用牙膏敷脸能去痘

分析:牙膏中含有薄荷成分,敷在皮肤上会让肌肤有清凉感,但这只是暂时舒缓痘痘的疼痛感。而牙膏中的氟化物成分会刺激毛囊,可能让痘痘恶化。所以牙膏去痘法并不实用。

误区四:误区长痘痘不能吃馒头、面包、包子、发糕等面食

有些人认为这些面食中含有“发粉”,会让痘痘长更多。

分析:面食中大多含有小苏打粉,化学名是重碳酸钠,和长痘痘没有无关系。

总之,长青春痘的原因有很多,比如:毛囊阻塞发炎、厌氧菌、身体机能失调等等,所以治疗青春痘好的办法还是去医院寻求皮肤科医师的帮助。所以只要注意生活作息,耐心治疗,青春痘是可以被控制的!

如何有效去痘不留印

脸上有痘痘,并不可怕,可怕的是如何有效去痘不留印,否则就是后患无穷!具体如何有效去痘不留印呢?小编这就给大家进行说明,希望对大家能有所帮助。

禁忌一:不要使用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌肤状态变的更差,另外,收敛水会使得毛孔收缩,让原本被堵塞的毛孔洞口更小,污物更难排出,新陈代谢受阻,延缓痘痘的愈合时间,也易留下痘印。

禁忌二:不要常常洗脸

一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。

禁忌三:不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使得血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

禁忌四:不要抠、挤、挑脸上的痘痘

如果用手或工具去挤压,非但不会相安无事,反而会因为手上的病菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外,抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

禁忌五:清洁不要太过度

很多朋友认为长痘痘就是因为毛孔堵塞,用强力的洗面奶洗脸可以把毛孔疏通从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的,如果清洁过度,会导致肌肤微环境失衡,反而会刺激痘痘更疯狂的生长。一般来说建议每天洗脸不要超过2次。

禁忌六:不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些辛辣的食物并不会直接造成痘痘的形成,但也会恶化痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷,使得血液中的维他命K品质降低,间接引发痘痘的生成。

禁忌七:切勿去油不控油

很多长痘的朋友通常都伴随着脸上油脂分泌太旺盛。于是吸油纸成了每天使用几次的工具。殊不知道越用越油。其实油脂不是能去掉的,而是要控制油脂分泌。

禁忌八:控油应该要补水

很多朋友在祛痘的时候使用了控油的产品,但是却没有及时补水,这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡,缺水就会导致油脂分泌增多。

禁忌九:面膜不宜做太多

有些朋友祛痘心切,每天敷面膜,甚至有的一天敷几次面膜。其实面膜敷太多对皮肤有害。一般来说,每2-3天敷一次面膜就够了。

禁忌十:不能滥用护肤品

有些朋友长痘后心急如焚,急切希望去掉痘痘,什么产品都用。很多产品为了达到祛痘目的,添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些,这些朋友就怪其没用。其实任何产品都不可能对所有人都适用。找对适合自己的产品至关重要。

中医祛痘方法

老中医教你夏季如何祛痘夏季天气炎热,肌肤比较容易出油,导致脸上会疯狂长痘痘。痘痘常发生于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。中医能辨证治疗痘痘,下面我们一起来看。

痘痘类型

肺经蕴热型

主要表现为粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄,脉象浮数等症状。

脾胃湿热型

主要表现为粉刺此起彼伏,连绵不断,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,或有脓液,颜面出油光亮,伴口臭口苦,食欲时好时坏,大便粘滞不爽,舌红苔黄腻,脉弦数。

血淤痰凝型

主要表现为痤疮日久,质地坚硬难消,触压有疼痛感,或者颜面凹凸如橘子皮,女性可有月经量少、痛经、经期痤疮加重等症状,舌暗苔薄,脉涩。多见于长期的慢性痤疮患者。

辨证治疗

肺经蕴热型

治疗以清肺凉血为主,常用的方剂是枇杷清肺饮,主要药物有:枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。

脾胃湿热型

治疗以清利湿热为主,常用的方剂是芩连平胃散。主要药物有:黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。

血淤痰凝型

治疗以活血化痰、软坚散结为主,常用的方剂是大黄蛰虫散,主要的药物有:大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

在饮食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油腻的食物,以及特别甜的食物如巧克力、糖果(糖类增加脂肪,皮脂也随之增加)等,多吃蔬菜、水果,多喝绿豆汤(清暑解毒)。

可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝,达到舒肝理气,清肝火的作用。

金银花、野菊花、黄芩(清热除湿),加一点清水,制成面膜。每天或隔天用皆可。

教你如何控油祛痘

夏天长痘痘怎么办呢,一到夏季痘痘就容易长的很多,让爱美的MM很烦恼,祛痘专家指出,夏季油脂分泌旺盛是长痘的一个因素,如何保养痘痘肌肤注意生活细节。

认真保养肌肤

干性皮肤和敏感性皮肤不一样,所以在买化妆品的时候不适用的化妆品好不要买,买了的也要停止使用。敏感性肌肤比较适合用一些温和的护肤产品,不适合用去角质那些产品,会伤害到皮肤。

防晒霜

要记得经常涂抹防晒霜,因为阳光中的紫外线很容易晒伤我们的皮肤,而防晒霜可以达到保护肌肤的效果,也可以抗电脑辐射,是款很好的护肤产品呢。

保持充足的睡眠

熬夜很容易引起痘痘的生长,每天需要睡眠7~9小时,如果长期睡眠不足就很容易出现皱纹,脸上会长出很多痘痘,所以要早睡,好是在睡前擦一些晚霜提高皮肤的营养,可以起到很好的祛痘作用哦。

珍珠粉

在润肤水中加入一些些珍珠粉调和,搅拌至珍珠粉与润肤水溶解后轻轻地拍于脸上,这样可以给肌肤提供有效、足够的养分,让皮肤能够全面放轻松的休息,调理痘痘。这个方法很滋润哦,好是睡前使用哦。

对脸部祛痘有效的水果

番茄

番茄就是一种常见的蔬菜,是MM美容的佳品,它里面含有的番茄红素有着卓越的抗氧化功效,可以防止肌肤表面老化,有效祛痘,越是鲜红的番茄其茄红素的比例就越高,日常多吃番茄,不仅可以祛痘,还可美白哦。

樱桃

樱桃含有丰富的铁元素,是补气益血滋养的佳品,不仅可以健脑益智,而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润,日常多吃还可去皱除斑,紧实肌肤并恢复润泽弹性,与其选择昂贵的祛痘产品,还不如选择这种,省钱又有效。

治疗脸部痘痘的偏方面膜

海藻面膜

将海藻颗粒和适量的纯净水搅拌均匀,然后做成面膜的形状贴在干净的脸上,10分钟后取下用清水洗净,然后再涂上面霜锁住肌肤的水分即可。

海藻含有大量的蛋白质和维他命E,对皮肤美白、祛痘、保湿起到很有效地作用。

快速祛痘方法小妙招

快速祛痘方法小妙招有哪些?现在市面上去痘产品这么多,各个都号称有很好的效果。那么,快速祛痘方法小妙招呢?下面小编就为大家介绍一下怎样快速有效祛痘。

1、使用美白产品

美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果。

建议在坚持做好美白防晒工作,才能达到目的。

2、使用淡化痘印的产品

专门的淡化痘印的产品,天然的成为不会对皮肤造成任何负担,坚持使用效果显着。

3、使用美白面膜

要想去痘印,敷美白面膜也能起到作用哦。

坚持每周敷两到三次。

敷完面膜,坚持一段时间就可以看到效果了。

4、美白精华液

直接将美白精华液涂抹在痘印上,配合轻轻的按摩,可以让肌肤充分吸收营养成分。

5、定期去角质

角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。

因此,要定期做去角质的护理,这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。

6、服用维生素C

维生素c有美白祛痘的功效,每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等,能够帮助去痘印。

脸颊长痘痘怎么调理

注意面部清洁,采用正确的洗脸方式

平时要注意面部清洁,每天洗两到三次脸,洗脸次数多了也不好。早晚各清洗一次脸,洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶,如亲是油性皮肤,就不要选中性皮肤用的洗面奶,那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢,把脸洗干净了,防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

调整饮食

少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等。少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料,少吃海鲜类食物。多吃水果蔬菜,例如,木瓜、西红柿、草莓、苹果,多喝白开水。

吃什么祛痘效果好

1、芹菜

相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有聚积精气、除下淤血、止霍乱腹泻功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痘痘产生的印痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

2、柚子

柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

3、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

4、黄瓜

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

5、柠檬

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

怎样才能快速祛痘印

痘印是痘痘灭掉之后皮肤上留下的疤痕,虽然可恶的痘痘被除掉了,可是这些痘印仍然让皮肤看起来十分糟糕,我们就又要开始去痘印的工作了!如何才能快速铲除痘印呢?接下来小编就要教给大家5种去痘印快的方法,这些小偏方一定能帮到你!

方法一:红酒去痘印

红酒中含有酸性成分,它具有抗氧化的功效,能够加速肌肤角质的新陈代谢,帮助痘印快速愈合,同时还能淡化色素,让痘印得到有效缓解。

把少量的红酒和蜂蜜调和成浓稠的糊状,然后涂抹在脸上有痘印的地方,能够帮助去痘印。

方法二:珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白的功效,用它来去痘印也有很好的效果,还能淡化色素,减轻痘印的痕迹,把适量的珍珠粉与鸡蛋清混合成糊状,然后当作面膜敷在脸上,两周后能见效。

方法三:酸奶去痘印

酸奶具有美白和修复的效果,能够淡化痘印,让痘印的颜色越来越浅,清洁完面部后,把喝剩的酸奶涂在脸上有痘印的地方,快干的时候就可以洗掉了,这种方法十分简单,可以经常做。

方法四:绿豆粉白芷粉去痘印

这是一种中药去痘印的方法,把白芷粉和绿豆粉按照1:1的比例用温水调和,清洁完面部后就可以直接涂在脸上,敷上20分钟后用清水洗净。

这种方法也能快速去痘印,一两周之后就能见到显著疗效。

方法四:苹果去痘印

使用方法

1、先将沸水倒在一片苹果上,

2、几分钟后,苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。

3、保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可。

温馨提示:一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。

土豆祛痘印的方法

青春痘在每个人的脸上都会出现,但是青春痘退去后的痘印让很多爱美的女性朋友很苦恼,网上流传着这样一个美容偏方,说土豆可以去痘印,土豆真的能去痘印吗?效果怎么样呢?一旦使用过后会不会反复发作呢?这是很多爱美的女性朋友们都非常想问的一个问题。

去痘印让很多爱美女性朋友害怕的就是不管什么产品,都是用的时候效果还不错,一旦停用,就会反复发作,让人懊恼不已。

那么,土豆能去痘印吗?很多女性朋友都报着试试心态尝试使用。

美容可不是一蹴可就的事情,就多给土豆一点时间,验证土豆能去痘印吗?

坚持一段时间,看看土豆有没有效吧。

下面,一起看看土豆去痘印的方法。

首先来讲,只要是能提供肌肤养分的水果蔬菜都可以使用,但是具体效果因人而异,不能绝对,具体的祛痘效果目前没有科学依据,但是可以改善皮肤。

痘印属于内分泌失调引起的症状,一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状,土豆是没有多大作用的。首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,多饮水。

土豆去痘印方法

1、祛痘能去痘印首先要清洁面部,洗净准备的土豆,将土豆去皮。

3、土豆切成非常薄的片,土豆不比黄瓜可以切到很薄,土豆非常难达到自己预计的效果,还有土豆片越薄,越好贴在脸上,脸部皮肤越容易吸收。

4、可以全脸贴,也可以先针对有痘有痘印的地方贴。

时间在20--30分钟,到达这个时间后,取下旧的,可以再贴上新的,可以轮流数次。

5、彻底完成一天的敷脸后,记得要清洁皮肤,只要用清水洁面就可以了。可以用自己平时晚上睡觉前用的护肤品。

6、一定要坚持下去,至于坚持多少天,这个要看你的痘子和痘印的吸收成果了,明显的消失和淡化,是可以亲眼所见的。

上面介绍的就是土豆能去痘印吗的详细解析,土豆去痘印的方法爱美的你不妨可以尝试一下,没准你会得到意想不到的效果哦。天下没有丑女人只有懒女人。让我们快快行动起来吧。希望本文可以给爱美的女性朋友一些有用的帮助。

自制祛痘面膜

恼人的“痘痘”,时不时地爬上脸来,一不小心还会留下痘印甚至凹洞,真是痘痘虽小,麻烦不少,据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮,所以大家称其为“青春痘”。青春痘,学名痤疮,好发于青春期,所以俗称“青春痘”。不过青春痘并非年轻人的专利,因为青春痘是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症。青春痘的好发区域除了脸部之外,颈部、前胸、上臂及上背部也是好发部位。下面就让小编教你制作几款好用的自制祛痘面膜吧!

番茄草莓祛痘面膜

材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个。

制作方法

1、草莓去蒂洗净。将番茄洗净,撕去外皮。

2、将材料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成。

3、用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

草莓酸奶去痘面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

制作方法

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

胡萝卜祛痘面膜

材料:鲜胡萝卜500克,面粉5克。

制作方法

1、取鲜胡萝卜洗净,捣碎。

2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥。

3、将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。

功效 :本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

养生方法对付顽固痘痘

痘痘是恼人,祛痘的方法有很多种,食疗是其中一种安全又有效的方法,下面让小编为大家介绍一下吧。

祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜

准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

祛痘食疗法二、红豆

准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。

祛痘食疗法三、南瓜羹

把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

外用:洁面后,把南瓜羹涂在脸上,避开眼睛和嘴巴,在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉,也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶,调匀后使用。

祛痘食疗法四、鱼腥草

准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。

外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。

祛痘食疗法五、苹果胡萝卜汁

将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

祛痘食疗法六、芹菜香蕉果汁

将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

此款蔬菜果汁为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

几个科学祛痘吃法

中医祛痘偏方

1、枇杷黄芩汤

材料:枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。

用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。

适应症:由肺风热而引起的的青春痘。

2、茵陈蒿汤加减祛痘

材料:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。

用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。

适应症:针对湿热形青春痘,主要表现小脓疱,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,皮疹红肿疼痛。

3、枇杷薏苡仁粥

材料:鲜枇杷60克(去皮核),生薏苡仁100克,枇杷叶10克。

用法:先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,纳入薏苡仁煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放人其中搅匀即可。每日吃两次,连吃十日。

适应症:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

4、桃仁山楂汤

组方:桃仁、山楂、贝母各9克。

用法:煎成汤液,去渣后人粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30日。

适应症:油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

祛痘的食疗方法

苗竹南祛痘

材料:台湾苗竹南5克。

用法:每日早晚服用2次,共服用15天,外用生姜片敷脸,每日一次,每次20分钟。

适应症:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。

枸杞消炎粥

材料:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

用法:洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

适应症:皮肤有感染、脸生粉刺。

红萝卜芹菜汁

材料:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。

用法:材料洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。

适应症:肺热、痤疮。

醋姜木瓜

材料:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

用法:将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。

适应症:脾胃痰温所致的痤疮。

海带绿豆汤

材料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

用法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。

适应症:心燥体乏、粉刺痤疮。

花茶祛痘小妙招

花茶祛痘,是花茶美容法中的一种,其祛痘效果十分卓越,并且副作用很小,对人体健康又有一定的益处,因此备受爱美者推崇。专家介绍,花茶美容法已经流传了很久,喝茶美容天然又健康,不用担心护肤品的副作用。夏季已经来临,烦人的痘痘又再次肆虐,那么什么花茶祛痘比较有效呢?不妨看看专家推荐的这几款茶中极品吧!

玫瑰花茶

相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错,这其实也是有根据的。

玫瑰花茶能够帮助降火气,消除你的疲劳,帮助伤口的愈合。

坚持饮用能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,帮助排清身体毒素,皮肤也变得漂亮迷人。

菊花茶

假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。

菊花具有清肝明目降火的作用,平常饮用也是对身体很不错的。

菊普茶

所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。

菊普茶有着很好的减肥美容作用,对于祛痘降火清血脂等。

口感也是挺不错的,有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

金银花茶

相信大家对于金银花是很熟悉的,它具有清热,解毒,润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用。

泡花茶的时候一些注意事项要注意,隔夜花茶请不要饮用,应该是现泡现喝。

桃花茶+柠檬片+百合花

利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。

居家女性必知的祛痘面膜

夏季出汗多,痘痘也很容易生长,因为夏季肌肤接触的细菌多,所以清洁这一关很重要,对长痘痘的肌肤一定要选择温和的护肤品,要想快速的去除痘痘祛痘面膜当然是必不可少的。

1、苹果面膜

苹果泥加上柠檬汁可以清洁、紧实肌肤。让毛孔变小。而且水果果酸也具有滋养的效果,能使皮肤有光泽与弹性。

材料:苹果40g,柠檬汁2~3滴,蛋白1个。

做法:苹果去皮去籽切丁,加一点水用果汁机把苹果打成泥,加入蛋白与柠檬汁搅拌。敷于脸部10~15分钟再用温水清洗。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、祛痘等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

3、葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

4、丝瓜麦片面膜

材料:新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺(超市有售)。

方法:将丝瓜搅成泥状,加入麦片,涂与面上约15—20分钟,再用温水洗净便可。

功效:丝瓜还多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,释放肌肤紧绷,消除细纹。

5、橘子牛奶面膜

材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜、牛奶。

方法:将橘子连皮一起捣烂,进入少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。

功效:涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能去除皱纹。

纯天然祛痘自制面膜

每当发现自己脸上多出痘痘时总是内心有些许的不安,着急,恨不得马上把它们隐藏起来!然而痘痘的肆意增长,并不在乎你的心情,那么有什么办法可以去掉这些讨厌的痘痘呢?现在小编介绍几种自制祛痘面膜,可以彻底战败痘痘,让它们消失得无影无踪!

1、丹参+黄芩

祛痘配方:丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量。

祛痘步骤

去中药店购买以上材料,在用清水浸泡这些材料2个小时,然后连同浸泡的水入沙锅煮沸,在小火煮半个小时,虑去药渣,取汁液,一起混合均匀然后再加热,加入蜂蜜调成稀糊状,先用温水洁面,洗去面部油脂和污垢,把面膜涂在脸上,30分钟清水洗去,每天早晚各1次。

功效:这款丹参黄芩面膜有抗菌消炎,活血化瘀的功效。

黄芩、栀子、银花有清热解毒,抗菌消炎的作用,可抑灭多种引起青春痘的病菌,丹参活血化瘀,一助黄芩等清热解毒,二除囊肿消瘢痕。

所以这款面膜对青春痘化脓,形成囊肿性痤疮有较好的疗效。

2、白芷+白藓皮

祛痘配方:白藓皮20克、白芷50克、硫磺粉10克。

祛痘步骤

将白芷、白藓洗净烘干,研成极细粉,将白芷、白藓、硫磺粉混合均匀,用凉开水调成糊,睡前涂于脸部患处,30分钟左右后洗去即可。

功效:这款白芷白藓皮面膜有活血祛风,解毒杀虫,清除油脂,治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

3、生大黄+紫草

祛痘配方:生大黄5克、紫草15克、玉米油100毫升。

祛痘步骤

将以上材料研成细末,将捣碎的材料进入玉米油中,浸泡3-6天,睡前用温水洗脸后,把面膜涂在脸上,第二天早晨洗去。

功效:这款面膜有清热解毒,抗菌消炎,凉血活血,抑制雄性激素的功效。 青春痘出现红色丘疹立即使用这款面膜,疗效十分显著。而且还可以消除青春痘留下的瘢痕。

结语:以上就是小编为大家总结的关于如何祛除痘痘各种方法,让各位在炎炎夏日清爽干净的度过每一天。有痘痘的MM一定要看看哦!没有痘痘的MM也可以对照去做,预防痘痘的长出。希望小编的心血能帮助到大家哦!

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