头发分叉怎么办 补充水分改善这个问题

头发分叉怎么办?头发对于爱美的人来说是很重要的，每天都会花费很多的时间去护发、做造型。但是当头发分叉了之后，看起来就比较难看了。头发分叉的原因是什么?为什么好好的头发会分叉呢？一起来看下面的内容做个了解吧!

头发分叉怎么办

补充足够的水分

头发中本身是含有很多的水分的，如果没有好好的保养头发，水分流失了，那么就会出现头发分叉的情况。建议大家在身边可以常备一个补水的喷雾，现在很多的品牌都推出了头发喷雾，并且含有滋养精油，经常使用可以很好的补水。

深层护理

有时间的朋友，可以在周末的时候自己在头发上面涂抹上发膜，然后戴上一个加热帽子，让发膜充分的吸收，这样也能缓解分叉问题。如果自己不会操作，或者担心效果不好的，也可以定期到美发店，让专业的人士来处理。

使用高品质梳子

平时梳头的时候你使用的是什么梳子呢？研究发现，使用木质的梳子对于发质会更好，而使用廉价的塑料梳子可能会造成头发分叉的问题。所以说大家在平时要多注意，不仅要做好护发的工作，护发工具的选择也是很有讲究的。

饮食补充营养

头发分叉也有可能是因为平时的饮食出了问题，比如说吃的东西很少，长期的节食，或者是有严重的挑食问题，那么头发分叉也很常见了。头发和身体其他的部位一样，都是需要很多的营养的，饮食上的营养不够，这个问题一定要改善。

不要紧扎头发

紧紧地扎着可能会损伤你的毛发，所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子，如果需要时尽量扎宽松的辫子，避免扎太紧。另外头发还未干，处于潮湿状态时，不要扎起。

保持自然干燥

为了让头发保持佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。

注意发饰配戴

平常用的小小发饰也要多加注意，避免任何金属夹子直接接触头发，因为它会扯断你的头发，给头发造成伤害。注意选用那些有外衣包裹的夹子，拒绝头发干燥开叉!

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的!黑芝麻，核桃，海藻豆类食品，这都是强韧秀发的法宝!

不能用指甲抓头

用尖的指甲抓头，只会刺激头皮屑的产生，应该用指腹轻柔的按摩，从发根至发梢反复洗涤梳理，不仅可以止痒,而且有利于血液循环。

及时将开叉头发剪去

头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果佳。

使用温水洗头

到了冬季，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

每天睡觉前梳头

我想大部分人都没有这个习惯，因为我们平常只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。所以在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发。

尽量少烫染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且好选择跟头发自然发色接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

头发分叉的原因

头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为好。

总结：头发分叉想要改善的话还是有很多方法的，大家可以参考一下文章里面的提示哦。如果说你的头发分叉的特别严重，那么建议你要回忆一下，自己是不是平时烫染头发太过于频繁了，以后避免这样的情况发生，发质会有提升哦。