头发护理 临产剪掉10年长发竟是为这事

女人临产前为什么要剪头发呢?在生活中，长发护理是需要精力的，对于产妇来说不仅不方便，还有危害，那么，你知道头发护理要注意什么吗?坐月子可以洗头吗?下面我们一起来看看临产留长发有什么危害吧!

闺蜜临产剪掉10年长发 为什么生孩子前都要剪头发

闺蜜怀孕8个月了，上周陪着她去剪掉了留了10年的长发，很是不舍。虽然舍不得，但因为听很多过来人说“留长发带孩子不方便”，所以也只能忍痛剪掉。带孩子的妈妈真的不能留长发吗?

妈妈留长发带孩子有哪些不良影响?

身边大多数妈妈在带孩子时都会把头发剪短，那么长发到底对带孩子有哪些影响呢?

1.容易滋生细菌

有的妈妈会因为忙于照顾宝宝而疏于洗头，特别在坐月子时，有的妈妈甚至整个月子期间都不洗头，产后又容易出汗，很容易滋生细菌。而且和短发相比，长头发更难打理，洗后更不容易干，因此更会导致妈妈疏于清洁。

2.影响喂奶

长发妈妈在给宝宝喂奶时，头发容易掉下来，盖在宝宝脸上，有时候甚至会触到宝宝的眼睛、嘴巴等，影响宝宝吃奶，万一宝宝不小心吃到头发，也不卫生。

3.可能给宝宝带来危险

妈妈的头发容易刺到宝宝的眼睛，伤害角膜。此外，长头发还容易缠住宝宝的脖子或手指，容易带来危险，比如2014年就曾有宝宝被妈妈长发缠住脖子引起窒息的报道，不过这些只是个案，妈妈们也不必过于恐慌。

长发妈妈带孩子注意3个问题

虽然我们建议带孩子的妈妈好不要留长发，但有的妈妈会因为工作、爱美等各种原因而坚持留长发，长发妈妈在带孩子时应该注意以下几个问题。

1.护理宝宝时把头发盘起来

建议长发妈妈在护理宝宝时把头发盘起来，好用网兜把头发网起来。把长发盘起来，宝宝把玩不了，喂奶时头发也不会掉在宝宝脸上或嘴里，安全又卫生。

2.注意头发的清洁

宝宝有时候拿着妈妈的头发玩，甚至放进嘴里，如果妈妈的头发没做好清洁，就会影响宝宝的健康。

3.别让宝宝玩头发

当孩子把玩妈妈的头发时要阻止他，因为把玩头发不卫生，头发容易刺到宝宝的眼睛伤害角膜，另外还可能因为不小心缠住自己而造成伤害。

产妇坐月子期间头发该如何护理

有人说产妇坐月子期间不能洗头和梳头，那么产后产妇该如何护理头发呢?

选择正确的护发手段对头发护理和产妇的身体都有很大的好处。多吃健发食物，产后应多吃健发的食物，以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

使用电吹风

经常使用电吹风会使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

保持产后愉快的心情

保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长。

坚持产后清洗头发

在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。

产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止脂溢性脱发，这才是产妇护发的要点。

脱发怎么办 如何预防产后脱发

要放松心情

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。

多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药，谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

如何改善产后的头发，要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

怎样干发

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。好让头发自然干燥。

如何正确地梳理头发

选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

注意饮食

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

坐月子可以洗头吗?坐月子洗头需要注意什么

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7、梳理头发好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

结语：通过上文的介绍，你知道临产为什么要剪头发了吗?从古自今，人们都以为坐月子不能洗头发，其实，并不是这样的，只要洗完头及时吹干就可以了，当然，在临产前剪成短发是好的，希望能够帮助大家哦!