头发干枯毛躁 小妙招让头发顺滑柔亮

每个女人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是春季干燥，头发干枯毛躁怎么办呢?很多的美眉也会遇到头发分叉的烦恼，网上说淘米水洗头发可以护发究竟是不是真的呢?今天护发达人们给大家分享了一些护发的小妙招，一起来看看头发分叉怎么办吧!

头发干枯毛躁怎么办才好?很多女性因为自己干燥的秀发很是困扰，每次在洗头发和梳头发的时候总是有一大把一大把的秀发掉下来，这让我们的生活陷入了混乱的境界，这对于女性来说，这可是一个很大的困扰，那么到底头发干枯毛躁怎么办才好呢?

根据发质选择合适的护理方式

每个人头发的发质粗细和干枯程度都有所不同，到底怎样才能够让秀发得到完美的滋润效果呢?

相对而言，其实比较细腻的秀发很容易受到攻击，因为这一类的秀发对于外界侵害的抵御能力较差，而且造型很容易长久维持，这一类发质的秀发对于粗硬发质更需要专业呵护。虽然这个发质问题是天生的，但是伴随着年龄增长，头发逐渐老化，头发会逐渐变细。因此，我们要选择适合自己发质的产品这很是关键哦!

而对于头发的受损程度，那么为了能够很好的滋润秀发，那么建议先去专业发廊做头发诊断。目前，许多专业洗护产品都已将秀发进行全面细分，这样才能够让干燥的秀发得到很好的修复，找出好的应多方式，让秀发修复更加好。

补水护理

其实秀发如果缺水，那么直接造成秀发出现干燥的情况，而为了能很好的缓解这个问题，那么我们必须给其秀发做补水护理。

一直对于秀发补水工作很是重视，但是这秀发的问题还是很让人困扰，我们秀发还是处于干燥的状态呢?其实因为水分并不是卫衣确定秀发干枯的原因，还有是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。

葡萄糖是维持头发细胞中基本的能量物质，这能够让秀发的发根迅速吸收，这能够保证头发细胞的正常运作，如果秀发缺少葡萄糖就意味着头发失去了能量。加之蛋白质的流失，这会导致秀发变得粗糙无光泽，发尾受损开叉。在头发干枯的过程中，秀发如果不注意保养，那么这很容易出现干燥缺水的情况哦!

基础护理很是关键

所以，只有对秀发进行全面有效的营养滋养与呵护，这才能正常的维持秀发的润泽和光采。如何根据不同的发型，找寻出适合的应对方式，对于不同的发型，不同的发质，选择合适的洗护产品才是关键哦!

齐刘海发型对头发的要求比较苛刻，头发毛躁没有光泽就会大大减分，那么在日常的秀发护理过程中，大家可一定要注意哦!建议使用免洗精华来随时为头发增加光泽，打造出柔顺的效果。平时可以用一些含有氨基酸的洗发护发产品来给头发补充营养，这也是日常基础秀发护理的必要步骤哦!

保持自然干燥

为了让头发保持佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。

定期修剪

另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪，这样能很好地锁定它的美丽外观。我们都知道头发长时间未修剪就会开叉，所以每6-8周修剪一次，就会及时地将这些开叉修剪掉，让发梢看起来更整齐，头发长得更快。

很多女生喜欢折腾头发，烫染头发、过度使用吹风机、使用劣质洗发水都是对头发有伤害的。日常生活中这些问题总会被轻易忽略，导致头发干燥枯黄，毛躁难打理，下面教大家如何打理头发。

除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

保养头发

每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿发上哦。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

按摩干枯毛躁的头发

我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复3040次。

使用发膜

如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，后冲掉发膜。

用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用。

按摩穴道

可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复3040次。

补充蛋白质

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

6个小妙招 摆脱头发毛躁

1. 保持适当的洗发频率

冬天的洗发频率可视个人情况调整，过于频繁的清洁容易破坏头皮和头发天然的油脂保护，干性发质尤其要注意。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉。

2. 洗、护同步

伴随每次洁发,毛鳞片被打开的同时,不可避免地会造成秀发内部的营养流失,因此及时修护十分重要。

3. 正确拭干

不要以来回摩擦的形式擦干秀发，要用毛巾包裹、按压的方式拭干秀发，以保证打开状态的毛鳞片不会受损。

4. 及时吹干

湿发时，毛鳞片都处于打开状态，不利于锁住内部营养，阻隔外界氧气、湿气侵扰，建议洁发后及时吹干，帮助毛鳞片闭合。

5. 使用秀发隔热及润发产品

在日常打理中，为了避免一些物理损伤，如热量及摩擦引起的受损，可以在吹整造型前，使用热隔离以及润发产品。

6. 补充营养

多吃富含铁、钙、锌、维生素A、B、C的食品，避免油腻和辛辣。

结语：乌黑亮丽的秀发能给人一种健康的影响，所以对于女人来说护发是非常重要的哦!都说头发的健康程度能够看出一个女人的健康，这是很有道理的呢!相信上述介绍的这些护发常识和妙招，能够帮助广大的女性朋友们拥有亮丽的秀发哦!