中药太苦和糖放在一起喝行吗 喝中药3件事被人忽略了

生病了需要用药治疗，而合理用药至关重要，即使和西药相比，中药副作用较小，但也同样需要注意，以免不规范用药直接影响到药效，延长身体恢复时间。一直以来，很多人都吐槽说中药喝起来非常苦，要是能加点糖中和一下就好了。那么问题来了，中药太苦，和糖放在一起喝到底是行还是不行?

虽然中药很苦，但一般不建议往中药里加糖后一起喝

其实并非所有中药皆是苦味口感，有些中药不苦反甜，而中药苦往往和中药材成分密切相关，由于往中药里面加糖，糖分容易和中药中的某些成分发生化学反应，对药物治疗疾病的效果造成影响。

所以，为了保证中药能够正常发挥治疗效果，避免延长疗程，还是不要在中药中额外添加糖等物质比较好。如有需要，也应该在医生指导下进行，切勿自行随意服用或是添加东西。

除此之外，喝中药其实有3件事常被大家忽略，这些也容易影响药效!

一是没有忌口

目前越来越多的人选择用中药调理身体，治疗疾病，开药时，中医一般会嘱咐患者注意忌口，而中药忌口无非包含两大类，一类是根据疾病性质来忌口，比如，属于热证，喝中药期间应该忌食辛辣刺激、油炸油腻类的食物，属于寒症者，则应该忌食那些生冷寒凉性的食物。

另外，无论是喝什么中药，都需要注意避免饮用浓茶，好能够用白开水代替，毕竟浓茶中的鞣酸成分也可能会降低中药的治疗效果。

二是不注意休息

喝中药过程中，通常也需要做好自身的护理工作，保持作息规律，早睡早睡，避免劳累过度，可以适当通过运动锻炼身体，增强自身免疫力和抵抗力，促进疾病恢复。

但是，如果喝中药期间还经常做重体力劳动、熬夜、大量运动等，则会导致机体处于疲劳的状态下，无法更好地发挥治疗效果。

三是没有遵医嘱合理用药

首先，喝中药的时候要控制好中药的温度，等到中药稍微放凉，温度适宜后再喝，中药刚熬制好就直接饮用是不可采取、不正确的行为，若不加以注意，可能会刺激、烫伤食管、胃部等消化道黏膜，进一步危害到身体健康。

中药正常需要按照指定的剂量服用，如果不听医生的嘱咐，擅自加量想让自己快点好起来，那么，用药后不仅会延长疾病康复时间，还可能会引发药物中毒，损伤身体。

因此，不管是中药还是西药，用药前一定要记得咨询医生，开完药后，也要严格按照医嘱合理使用，这样才有助于疾病的治疗!

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