已经过了五十岁 为什么头上还是一根白发都没有 说明身体好吗

人到了一定的年纪一般都是会长出白头发的，只是大家冒白头发的年龄不一样，有些人可能四十刚刚出头，就已经鬓角银白，有些人可那年过五十还一头乌黑的头发。很多人会说那些到了五十岁头上还没有一根白头发的人，是因为遗传的原因导致的，其实这并不准确，很多时候头发变白的年纪，是根据身体状况来决定的，并不一定是基因优越性导致的。

很多时候到了五十岁，头上没有一根白头发，还真的说明身体好!

1、说明你的饮食比较的健康

想要保留一头乌黑头发，很大程度上是离不开营养全面的饮食。因为人体在进入五十岁之后，黑色素的合成就懈怠下来，头发没有充足的黑色素，难免就会变白，所以要是能过保持营养均衡的饮食，蛋白质、维生素以及矿物质一样也不落下，黑色素就能够正常的合成，白头发也能够长得慢一些。这也提醒我们想要保持乌黑的头发，那就要更合理搭配自己的饮食，做到营养的全面。

2、说明你没有什么精神压力

一般在人在五十岁的时候，往往都是上有老下有小的，生活压力可想而知，很多人也会出现中年危机，所以在长期处于精神紧绷的状态下，黑色素就容易被抑制住，这样头发难免就会出现变白的现象，其实不要说五十岁了，就是三十岁，要是每天都愁绪满满，也是会冒出白头发的。这也是提醒大家要学会放松自己情绪，才能让头发不变白。

3、说明你的肝脏比较的强健

肝脏于头发的关系其实联系还是比较紧密的，主要就是肝气郁结的时候，就会导致体内气血不通，输送到头皮的营养也就会跟不上，这时候头发变白、干枯甚至脱落都是常有的事情。相反，肝脏强健，肝气顺畅，气血畅通能够将营养物质输送到毛囊，这样即使是到了五十岁，自然也能够保持一头乌黑亮丽的秀发。所以大家在平时一定要保护好自己的肝脏，做到不生气，主动的调节情绪，别让肝气再郁结不舒坦，自然黑发又会回到头皮上。

4、说明你的脾脏比较的健壮

头发是需要营养来养的，而食物的消化是万万离不开脾脏的合作的，所以要是脾脏好的人，不仅胃口不错，吃什么都香，而且肠胃也能够更好的吸收食物中的营养物质，用以滋养头发，头发也就不那么容易变白。这里教大家一个调理脾脏，促进消化的办法，那就是在吃饭之后不要立即的去休息，先漫步十五分钟，并且适当的按摩自己的腹部，这样能够促进肠胃的消化，保健自己的脾脏，还能够顺便将自己的头发变得乌黑发亮。

综上所述，五十岁了，头上还不见有白头发冒出，一方面说明你遗传的好，另一方面就说明你身体保养得好。如果要是你八十岁还有一头黑发，并且是自然的，那就说明是一个会调理身体的人，生活习惯一般都比较的健康，自然能够更加的长寿，白头依旧长得很慢。

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。