“老人味”为什么别人觉得臭 自己却闻不到

前几天在门诊遇到一位患者，他认为自己今年才51岁，年龄还不算太大，但没想到身体却早早出现了所谓的“老人味”。就因为这个情况，家里以前总会嚷嚷“爷爷抱，爷爷抱”的小孙女，也开始嫌弃他身上有味、难闻，变得不再跟他亲近。对此，他心里有点失落，不舒服，同时也十分纳闷为什么别人都觉得臭，而自己怎么闻却闻不到?

首先，我们先了解下老人味从何而来

严格来讲，老人味其实是一种老年人们的生理现象，随着年龄的增加，老人的皮肤新陈代谢速度越变越慢，容易沉积大量的死皮，而死皮本身即会散发出一股难闻的臭味，这种味道仿佛手脚上出现的老茧味儿。一般在洗澡的时候适量用些磨砂沐浴露，帮助身体去除死皮，有可能会减轻老人味，减少老人味带来的苦恼。

日本曾经有项研究表示，老人味的来源可能是身体里一种叫作“双乙酰”的物质，双乙酰通常是在30-40岁左右的时候达到峰值，40岁往后，2-壬烯醛的浓度开始增加，年龄越大，体味中的2-壬烯醛浓度越高，脂肪酸越容易氧化，进而因为壬烯醛的堆积“冒”出老人味来。

其次，老人味也可能是由于老人消化系统随之退化，导致体内摄入的营养转化不完全所造成的，部分人和自身发生了消化系统疾病有关。这种属于病理现象，建议尽快接受规范化治疗，同时积极改善日常饮食，保持少食多餐，尽量以清淡易消化饮食为主的良好习惯，对于生的水果蔬菜，好是能够榨成汁喝，有助于改善老人味。

那么，为何老人自己闻不到老人味?

老人自己闻不到老人味，可能是因为年纪大了，嗅觉逐渐减退，如果本身还患有老年痴呆、中风等脑部慢性疾病，会加快嗅觉减退的速度，从而表现为难以闻到自己身上的味道。

部分老人自己闻不到老人味其实是因为闻习惯了，举个简单的例子，一个人在卫生间上大号，可能刚拉出来的时候能够闻到明显的便臭味，但在卫生间待久了之后，鼻子仿佛老化了，基本再闻不到臭味，而重新进来一个人之后，却可以闻到，这跟老人自己闻不到老人味，别人都可以闻到是一样的道理。

老人味在生活中并不罕见，出现这种情况时应该先查找原因，之后再进行相应的处理。当然，平时注意改善个人卫生，比如勤换洗衣物、常更换被褥枕套等，对于改善老人味的问题也有一定的帮助。

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