老年痴呆怎么办 这样训练能够改善老年痴呆

老年痴呆可以说是老年朋友比较常见的一种疾病，得了老年痴呆之后会影响到人们正常的生活，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们老年痴呆的原因有很多，大家在平时要注意一下，一些食物能够改善老年痴呆，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

老年痴呆怎么办

1.大家在平时应该要重视这种疾病，在平时要积极的预防和改善老年痴呆的发生。老年痴呆比较早期的症状，家人应该要及时的注意老年人的精神状态，要尽早的发现老年痴呆的前兆，这个时候人们需要采取措施积极的预防老年痴呆。

2.多数的老年痴呆患者，很有可能会在日常生活有能力出现下降的情况，严重的甚至是不能生活自理，所以在平时监护人，应该要对患者做好生活方面的照顾，帮助照顾患者的日常生活，也要锻炼患者自己做一些简单的事情。

3.要加强患者的功能训练，培养和训练老年痴呆患者日常生活自理能力。如果说老年痴呆的患者，在平时不采取必要的措施，那么非常有可能会逐步的失去自理能力，所以说家属应该要加强对患者的训练，避免老年痴呆患者失去自理能力。

4.做好饮食护理。一日三餐需要定时、定量，尽量的保持患者的饮食习惯，保持充分的营养供应，保证老年人的身体健康。

5.注意安全护理。对于中度与重度的老年痴呆患者应该积极的进行护理，处处事事留意其安全。

6.改善家庭环境。家庭的各种设施应该保持便于老年痴呆患者生活、活动和富有生活情趣，保证老年痴呆患者的安全与生活质量。

7.需要积极的预防和治疗躯体疾病，使得老年痴呆患者可以健康舒适的生活。

8.注意心理调护，患上了老年痴呆让老年人非常痛苦，所以应该积极的对其进行心理疏导，安慰抚慰老年人，不能忽视老年痴呆患者的心理健康。

老年痴呆的原因

1.家族史

绝大部分的流行病学研究都提示，家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群，此外还发现先天愚型患病危险性增加。进一步的遗传学研究证实，该病可能是常染色体显性基因所致。近通过基因定位研究，发现脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。可见痴呆与遗传有关是比较肯定的。

先天愚型(DS)有该病类似病理改变，DS如活到成人发生该病几率约为100%，已知DS致病基因位于21号染色体，乃引起对该病遗传学研究极大兴趣。但该病遗传学研究难度大，多数研究者发现患者家庭成员患该病危险率比一般人群约高3~4倍。St.George-Hyslop等(1989)复习了该病家系研究资料，发现家庭成员患该病的危险，父母为14.4%;同胞为3.8%～13.9%。用寿命统计分析，FAD一级亲属患该病的危险率高达50%，而对照组仅10%，这些资料支持部分发病早的FAD，是一组与年龄相关的显性常染色体显性遗传;文献有一篇仅女性患病家系，因甚罕见可排除X-连锁遗传，而多数散发病例可能是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。

与AD有关的遗传学位点，目前已知的至少有以下4个：早发型AD基因座分别位于2l、14、1号染色体。相应的可能致病基因为APP、S182和STM-2基因。迟发型AD基因座位于19号染色体，可能致病基因为载脂蛋白E(APOE)基因。

如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为该病的危险因素研究。有甲状腺功能减退史者，患该病的相对危险度高。该病发病前有癫痫发作史较多。偏头痛或严重头痛史与该病无关。不少研究发现抑郁症史，特别是老年期抑郁症史是该病的危险因素。近的一项病例对照研究认为，除抑郁症外，其他功能性精神障碍如精神分裂症和偏执性精神病也有关。曾经作为该病危险因素研究的化学物质有重金属盐、有机溶剂、杀虫剂、药品等。铝的作用一直令人关注，因为动物实验显示铝盐对学习和记忆有影响;流行病学研究提示痴呆的患病率与饮水中铝的含量有关。可能由于铝或硅等神经毒素在体内的蓄积，加速了衰老过程。

3.头部外伤

头部外伤指伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为该病危险因素已有较多报道。临床和流行病学研究提示严重脑外伤可能是某些该病的病因之一。

4.其他

免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

老年痴呆吃什么

1、核桃

富含丰厚的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的构成物质。

2、鱼

多吃鱼对防止晚年性发呆有优点。

3、五味子

富含丰厚的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原效果的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少量药材之一，能益气强肝、增进细胞扫除废物的功率、供给更多氧气、营建和运用能量、进步记忆力及性持久力

4、桂圆肉

对医治晚年性发呆、心脾气血两虚者有益，一起有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

5、葡萄

对于晚年性发呆、气血衰弱的医治较为合适。

6、山楂

常用于医治晚年性发呆兼有高血脂症、糖尿病者。

7、芝麻

可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气缺乏兼有唇舌枯燥、肠燥便秘等症状较为合适。

结语：上文已经为大家介绍了老年痴呆怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善老年痴呆的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的身体，可以多吃一点有营养的食物，一旦出现了老年痴呆要尽早的治疗。