篮球规则大全 篮球规则你清楚多少

来源:民福康健康

打篮球是很多男生钟爱的一种运动,有些女生也非常喜欢打篮球,特别是喜欢看篮球比赛。很多人对打篮球都有一些了解,但是关于篮球的规则有多少人是完全了解的呢?今天就为大家介绍篮球的规则,告诉大家什么才是真正的篮球规则。

目录

1、篮球规则是什么 2、关于尺寸和器材的规定

3、关于器材的规定 4、关于球的规定

5、关于工作人员的职责的规定 6、比赛时间的规定

7、关于篮球比赛的规定 8、关于技术犯规的规定

篮球规则是什么

篮球规则指篮球比赛的各种规则,篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展。为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断地对《篮球规则》进行了修改,目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》,并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。

每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的限制。

整个篮球规则中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见。

关于尺寸和器材的规定

球场尺寸

球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。

对于国际篮联主要的正式比赛(见正式比赛程序第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。

对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。

天花板或低障碍物的高度至少7米。

球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

线条及其尺寸

(一)界线

1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

罚球线、限制区和罚球区

1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2、限制区是在比赛场地上标出的地面区域,它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)终于罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色,但必须与中圈内的颜色相同。

3、罚球区是以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。

(二)3分投篮区

某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。

这些条件包括下面几条

1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相切;

3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。

(三)球队席区域

球队席区域要按下述条件画出

1、在记录台和球队席同侧的场外;

2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。

注解

一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和多5名有特定职务的随队人员(如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。

二、随队人员享有权利,也负有责任。因此,他的行为在裁判员的管辖之下。

三、如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。

关于器材的规定

篮板

1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。

它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。

2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。

3、国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。

4、篮板的前面要平整,并且有一下规定:

a、如果篮板是透明的,用白色;

b、若不透明,用黑色;

c、宽度为0.05米(5厘米)

d、外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )

e、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。

5、篮板要按如下要求牢固地安置:

6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求:

7、篮板支架要作如下包扎:

1、篮圈要按如下要求制作

a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;

b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;

c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;

d、当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。

2、篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米) 。

关于球的规定

1、球是圆形的,为认可的暗橙色;

2、外壳用皮、橡胶或合成物质制成;

3、圆周不得大于0.790米(79厘米),不得小于0.780米(78厘米);

4、重量不得少于567克,不得多于650克;

5、充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);

6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。

7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。

如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。

专用器材

主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:

1、比赛计时钟和计秒表

a、当任一队都不控制球时,装置上没有显示;

b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时。

2、信号

按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;

3、记录板

记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。

4、记录表

记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。

5、队员犯规次数标志牌

这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:

6、全队犯规指示器

是指明全队犯规次数的适宜装置。

关于工作人员的职责的规定

裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名,计时员、记录员、助理记录员和24秒钟计时员各一名为其助理。

也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作,并协助主裁判员和副裁判员,使比赛顺利进行,裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。

要特别强调:担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系,裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。

裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装

1、灰色上衣;

2、黑色长裤;

3、黑色篮球鞋和黑色袜子。

主裁判员权力

主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材;

他要指定正式的比赛计时钟,并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员;

他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品;

他要在中圈执行跳球开始比赛;如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时,他要作出终的决定。

当情况需要时,他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛,或其行动阻碍比赛的进行,他也有权判定该队弃权;

在每半时和每一决胜期终了,或任何他认为有必要的时候,他要仔细地审查记录表和核定比分,并确定剩余的比赛时间;

在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后,他总要做出终的决定;

主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。

裁判员宣判的时间和地点

裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。

他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地,即开始行使权力。比赛结束时,经主裁判员批准并在记录表上签字,终止了裁判员和比赛的联系。

在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。

如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间,队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为,主裁判员必须在记录表上注明发生了什么事情,并保证向负责的部门提交详细的报告,负责的部门要予以适当而严肃的处理。

任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。

记录员和助理记录员的职责

1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后,要尽快通知就近的裁判员;

2、他要记录两队的累积分数;记录投篮和罚球得分;

3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数,当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时,要立即通知主裁判员。

同样,他要记录每一位教练员的技术犯规,并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时,要立即通知主裁判员;

4、他要记录每队请求的暂停次数,当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时,他要通过裁判员通知该队教练员;

5、当计时员指示暂停时间已达50秒时,记录员要发生信号通知裁判员;

6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时,他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌,并要让双方教练员可见;

7、他要按下述做法使用全队犯规标志:

8、他要按第三十二条实施替换;

9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛,也不能使球成死球。 他要注意:只有在死球和停止比赛计时钟,并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。

助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责,或与其相冲突。

计时员的职责

计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间;

计时员要注意每半时开始的时间,并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员,以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队;

每次暂停,计时员要开动计秒表,并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号;

计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了;

如果计时员的信号失灵或未被听到,计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员;

计时员的信号使球成死球,并停止比赛计时钟。

30秒钟计时员的职责

30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。

关于参赛队员的规定

每个队要按下列要求组成

对于2 X 20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;

对于4 X 12分钟的比赛,或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员;

一名教练员,如果球队需要,可配备一名助理教练员;

其中一名合格参赛的球员是队长。

队员

比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。

球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。

当裁判员招呼某替补队员进场时,他即成为队员;当裁判员招呼那名队员的替换者进场时,该队员即成为替补队员。

队员的服装要按下列要求配备

1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。

2、圆领衫可以穿在背心里面,但要与背心相同的单一颜色。

3、前后是相同单一颜色的短裤,但不一定和背心的颜色相同。

4、允许穿长于短裤的紧身内裤,但要与短裤相同的单一颜色。

球员服装的规定

1、后背的号码至少高0.20米(20厘米);

2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米);

3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米);

4、球队要使用0至99的号码(NBA惯例);

5、同队队员不得使用重复的号码。

队长

必要时,队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌,而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。

队长因任一正当原因离开球场,要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。

教练员

至少在预定的比赛开始前20分钟,双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码,以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。

至少在比赛开始前10分钟,教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单,并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。A队教练员要首先办理此事。

只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。

当教练员或助理教练员想要替换队员时,该替补队员必须向记录员报告请求替换,并必须立即做好上场比赛的准备。

如助理教练员,他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责,要由助理教练员代理。

如果教练员不能继续工作,而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作),队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场,他可以继续担任教练员。然而,如因被取消比赛资格而必须离场,或因受伤不能担任教练员,则代替他担任队长的队员替代他当教练员。

比赛中,仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。

比赛时间的规定

比赛可分成

1.两个半时,每半时20分钟;

2.四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

国际篮联的适当部门要决定比赛的时间

1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;

2、地区或洲的比赛由地区或洲的高机构决定;

3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

比赛计时钟

下列情况要开动比赛计时钟

1、跳球中,球抛到高点后被跳球队员合法地拍击时;

2、罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;

3、掷界外球后,当球触及场上队员时。

下列情况要停止比赛计时钟

1、在半时或一节结束的时间终了时;

2、当裁判员鸣哨时;

3、当30秒钟信号发出时;

4、当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

24秒钟规则

当一名队员在场上控制活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。

控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。

按下列规定操纵30秒钟装置

1、一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动24秒钟装置。

2、一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条)。

3、只有当队员在场上重新控制球,新的24秒周期开始时,24秒钟装置才复位和重新开始。

4、下列情况停止24秒钟装置,但不重新设定24秒周期:

5、由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的24秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。

关于篮球比赛的规定

要登记的暂停

按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记。

1、对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。

2、对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。

3、如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛。

4、暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上。

比赛的胜负

在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

比赛的开始

如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始。

比赛要在圆圈内跳球开始。

当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。

每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。

所有比赛的下半时,双方队要交换球篮。

球的状态

下列情况表明球进入比赛状态

1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时;

2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时;

3、当掷界外球,队员可处理球时。

下列情况表明球成活球

1、跳球中,球到达高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

2、裁判员将球置于罚球队员可处理时;

3、掷界外球后,球接触场上队员时。

下列情况表明球成死球

1、任何合法中篮时;

2、球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

3、对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

4、当活球,30秒钟计时员发出信号时;

5、每半时或每节时间终了时;

6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。

队员位置

队员的位置取决于他所接触的地面,当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线。

裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同,当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样。

跳球

裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。

球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。

跳球中要应用下列规定

1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。

3、球达到高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。

6、在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

关于技术犯规的规定

1.没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。

2.打架犯规

比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。

为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。

侵人犯规编辑在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。

篮球犯规规则队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的法则处理。

3.双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

4.处罚规则

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。

如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

5.进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,对方在位置上并没有太大的移动,是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

6.无球权犯规

在球成活球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

队员侵人犯规,如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。

这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

7.拳击犯规

队员用拳猛击对方,是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

8.非赛犯规

在第四节或加时赛的后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

9.全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过5次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次发球。

如果每节前10分钟全队犯规未满5次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。

也就是说,在成功的两分投篮中多可得3分,在成功的3分投篮中多可得4分。。

10.恶意犯规

当运球人员起跳扣篮时,他人将其推倒或拉扯,都可为恶意犯规!严重者会被驱逐禁赛等等。

结语:篮球规则有很多,对各方面的规定都特别细致严谨,特别是国际比赛的规则更加严格。我们平时打篮球的时候可以参照一下这些规则,让打篮球成为真正的平民运动。同时也要加强身体素质的锻炼,多打打篮球,让自己成为篮球高手。

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