20140109健康之路视频全集：苏惠萍讲脾虚的症状

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有没有觉得近食欲下降，早上起来感觉不适，如果你近上厕所便便软烂，如果你近面色发黄没光彩。很有可能是脾虚引起的。我们具体来了解一下脾虚的症状表现都有哪些。

脾虚的症状表现

一、食欲下降

中医传统医学认为，湿气入体易伤脾，而脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

有一些人食欲不受湿热环境的影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

二、舌苔有变化

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。

如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。

如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

三、早起不适

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

四、湿气重

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。

体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

五、如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

以上这五种情况，如果都中箭了，那么就很有可能是脾虚了。患有脾虚不要大意也不要着急，需要用中药调理，中药在调养方面做得还是很棒的。

提高保健意识，不要进入一些保健的误区。相信只要积极治疗，慢慢会痊愈的。

本期嘉宾介绍

苏惠萍

女，主任医师，现任北京中医药大学附属东直门医院呼吸科主任，硕士研究生导师。国家中医药管理局重点学科东直门医院呼吸学科后备学科带头人。主要学术兼职：中国中西医结合学会呼吸病专业委员会委员，中华中医药学会内科分会委员，中国医师协会呼吸医师分会委员会委员，世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会委员,全国中医内科学会北京分会肺系病专业委员会委员。

1984年毕业于北京中医药大学，不间断从事中医内科临床医、教、研工作近30年，临床专业为中医内科呼吸学科，学术方向为中医药防治呼吸系统疾病，近年来先后参加完成国家国家级课题2项、省部级课题6项，荣获北京市科技进步奖2项，北京中医药大学科技进步奖3项。近年在核心期刊发表中医药防治慢性阻塞性肺疾病的思路与优势等论文20余篇，主编或参编学术论著10余部。