20140819健康北京视频：孙秋宁讲错误的护肤方法

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本期嘉宾介绍

孙秋宁

女，主任医师，教授，北京协和医院皮肤科副主任，硕士生导师。

曾在美国The University of Texas做访问学者二年。 一直从事于皮肤病与性传播疾病临床医疗、科研与教学工作。在临床医疗工作中积累了比较丰富的经验，对某些少见或危重皮肤病能够做出正确的诊治。近十年来发表文章30余篇，研究基金3项。担任中国协和医科大学8年制教学工作。

主要专业特长：感染性皮肤病、、结缔组织病、硬皮病、面部皮肤病、过敏性皮肤病及性病等。

现任中华医学会皮肤科分会全国委员、中国医师学会皮肤科分会全国委员、中西医结合学会皮肤学分会全国委员，中华医学会皮肤科分会北京分会主副主任委员、中华医学会皮肤病学分会真菌学组为委员。现在北京协和医院皮肤科工作。

女性常错用的护肤方法

女人都希望自己有白白嫩嫩的肌肤，所以护肤是女人一生的必修课，但是你有这样的感觉吗?每天坚持不懈的护肤却适得其反?其实都是护肤的方法不对。

手拍化妆水

用手拍化妆水如果手不够清洁的话抹在脸上就会造成二次污染，不但不可以让化妆水起到爽肤去角质的作用，反而让脸上再多一层来自手掌的污染，造成毛孔堵塞、角质堆积，这样长期下去肤色就会变得越来越不均匀，看上去也比别人老了。

正确做法：化妆水一定要用化妆棉轻轻的拍

好的办法就是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，由内向外、由下向上的方向轻轻擦拭脸部和颈部，以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸上的角质。

用化妆棉卸妆

很多女生都用化妆棉卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸的更干净，可是卸除彩妆如果用化妆棉擦拭卸妆产品是很难卸掉彩妆品的，这样必须大力拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白断裂，肌肤就会变得松弛了。

正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更易溶解

卸妆的重点是把彩妆溶解掉而不是抹掉，所以用按压的方式使彩妆溶解，在需要的部位用指腹以画圈的动作溶解彩妆1分钟后用手蘸取少量水，在用手指打圈的方式轻轻按摩30秒，后冲洗干净即可。

使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。

眼霜打圈涂抹

眼周是脸庞上皮肤薄的部分，使用笨拙的打圈圈方式容易导致弹性纤维的流失，使肌肤变得松弛，眼周细纹就产生了。

正确做法：用指腹弹钢琴式点按

涂抹眼霜时用指腹轻拍指压能够有效的促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜的吸收，但由于眼部是面部皮肤薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前以防产生脂肪粒。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

无规律涂抹防晒霜

防晒观念已深入人心，但是也有不少女性抱着涂了防晒霜就肆意长时间呆在阳光下的误区，而且更有些人是以为在出门的时候涂上防晒霜就以为可以一整天都放心，不能正确的使用防晒霜或者仗着涂了防晒霜就肆意日晒这些错误的想法都比不涂防晒霜刻意回避阳光更可怕，肌肤斑点皱纹很快就会来敲门。

正确做法：定时补涂防晒霜

防晒霜需要每隔2~3小时就补涂一次，同时，防晒霜涂抹后一般要10-20分钟后才能发挥保护效果。并且防晒品也要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力强的，干性肌肤宜选择霜状的，这样才能发挥佳下过。后，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜，你还是应该尽可能地回避紫外线，这样皮肤才不会那么容易被光老化。