葛根粉的功效与禁忌 葛根粉的作用

葛根粉怎么吃一直以来都是人们比较热的话题，虽然葛根粉的功效非常的神奇，但是食用不当也会对我们造成伤害，所以食用一定要非常谨慎。那么日常生活中葛根粉的功效与禁忌究竟有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧!

葛根粉的功效与禁忌

葛根粉的功效

葛根粉含有丰富的营养价值，日常生活中我们只要合理的利用，我们就可以达到养生保健的作用。

据本草纲目记载

葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。

疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。

有着非常好的开胃的效果，如果生活中出现了胃口不好的现象就可适当的使用效果非常好。

治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。

傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。生者堕胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。

作粉止渴，利大小便，解酒、去烦热、压舟石。

还对小孩子出现的热疮，有一定的治疗效果，小孩子出现了热疮或者热痞都可以适当的食用，效果很好。

葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。

是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。

能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效。

且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。

葛根粉的禁忌

1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类。

有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。

葛根粉的作用

1、调节内分泌效果

食用葛根粉后，先后出现了以下变化

(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。

(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

2、修护肌肤的效果

98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加。

斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

3、对降血糖、降血压血脂有功效

对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

4、丰胸效果

根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。

乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。

葛根粉有什么妙用

1、美容

脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处。

剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

2、醒酒

饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可在胃部形成一层保护膜，可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害;并可排毒。

3、降三高

高血压、高血糖、高血脂俗称三高。

国家中医药管理局《中华本草》报告，野生葛粉在降三高方面作用甚为明显。

因此，对于那些不痛饮过不了场面，痛饮之后三高更高的三高人士来说，由百分之百野生葛粉制成的酒神搭档，无疑是一大福音。

4、菜肴佐料

用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。

结语：通过阅读上面的文章我相信大家对于葛根粉的功效与禁忌有了一定的了解了，葛根粉含有丰富的营养价值，日常生活中我们只要合理的进行利用有利于我们的身体健康。在这里小编希望大家都能够拥有健康的身体!