高尔夫用品 打高球需要准备这些用品

打高尔夫是项非常优雅的运动，通过打高尔夫我们可以锻炼身体，呼吸新鲜的空气，好处多多哦!高尔夫用品是打高尔夫必备的，其中包括球杆、球包和服装等。下面就跟小编一起来了解高尔夫用品，及运动护具有哪些吧!

高尔夫用品之球杆

高尔夫球杆由杆头、杆身、握把组成。杆身和杆头被喻为球杆的灵魂和心脏。一套球杆多可携带4支木杆，9支铁杆，及1支推杆，合计14支。整套的组成则视个人的喜好而定。

维护握把简单的办法是在每轮球赛后用温水、肥皂、刷子或者海绵，把凹槽内的污渍彻底清除，然后风干或者用毛巾将水分去除，这样能增强球杆的性能和触感。除了日常维护外，还应学会正确评估你的握把状态。另外，握把的重量也很重要，可供选择的握把通常在38-64克之间。

高尔夫用品之球包

球包分为比如支架包、枪包、航空包、车载包专业包等。球包，除了是收纳球杆的容器，还是塑造自我个性的工具。对于球包的选择在某种程度上也定位了球手的品位，是精神层面上的一大突破。作为高尔夫球装备，球包不只有审美价值，主要的作用是为球手提供了极大的方便。使其除了具备收纳性，还能保护球杆，整理琐碎装备。

高尔夫用品之服装

如果只在训练场上挥挥杆，满意一下本身的兴趣，并不参加巡回赛和公开赛，那么服饰该注意什么?其实打高尔夫球是在大自然中的一种户外康体活动，因而高尔夫服装的选择，也应该流露出贴近大自然的动人色调和简约纯美的清新气息，以及和高尔夫运动相匹配的青春活力。一般说来，球服不仅要干净整齐，还应该切合实际与恬静，更要注意的是让您的身体各部位自由移动，这是打球基本的要求。

高尔夫服装的挑选是需要注意的，这也就是为什么现在会有这么多人在进行打球之前，都会去仔细的给自己挑选一套行头一样，因为这样问是可以增加自信的一件事。

常见运动护具有哪些

1、头盔

多为溜冰、滑板、骑车、攀岩等运动者所用，头盔可以减轻甚至消除物体对头部的撞击伤害，以保证安全。头盔的减震作用，分为软保护和硬保护两种。软保护在冲击中，通过增加冲击距离减低冲撞的力量，撞击的动能全部转移到头部;硬保护没有增加冲击距离，而是通过自身的碎裂消化动能。

2、护眼镜

护眼镜是用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛伤害。保护眼镜具有透明度、弹性较好和不易破裂等特点。

3、护腕

多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用。护腕可以有效地减轻手腕部位的过度屈伸，特别是网球的球速非常快，佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。

4、护腰

多为举重、投掷运动者所用，有些项目运动员在做大负荷力量训练时也常使用。腰是人体的中间环节，当做大负荷力量训练时，需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。

5、护膝

多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用，举重、健身等进行大负荷运动的人也常常使用。使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。

6、护踝

一般为田径项目中短跑和跳跃运动者采用较多。使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对打高尔夫应该准备哪些高尔夫用品已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。高尔夫是一项非常健康的运动，坚持打高尔夫的效果非常好哦!小编希望大家都能喜欢这项运动!