孩子反复咳嗽怎么回事 这几种常见食物缓解咳嗽效果好

孩子的呼吸道发育并不完善，被有害物质侵袭之后更容易出现异常情况，比如咳嗽，孩子反复咳嗽家长会非常担心，那么孩子反复咳嗽是怎么回事呢?有些家长会给孩子采取食疗的方法来缓解，反复咳嗽吃什么好?如果孩子不小心吸了二手烟，也有可能导致咳嗽，那么吸二手烟对孩子的健康有哪些危害呢?

孩子反复咳嗽怎么回事

1. 呼吸道感染：呼吸道感染是孩子反复咳嗽的主要原因，包括感冒、流感、支气管炎等。

2. 过敏：孩子对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，会引起咳嗽。

3. 气管炎：气管炎是一种常见的病症，特别是在冬季，孩子容易患上气管炎，引起反复咳嗽。

4. 哮喘：哮喘是一种慢性疾病，孩子患上哮喘后，会出现反复咳嗽、气喘等症状。

5. 肺炎：肺炎是一种严重的疾病，孩子患上肺炎后，会出现咳嗽、发热等症状。

反复咳嗽吃什么好

一、吃清淡易消化的食物

反复咳嗽时，应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸鱼等。这些食物不仅容易消化，而且能够给身体提供足够的营养，有助于缓解咳嗽症状。

二、多吃含维生素C的食物

维生素C是一种具有抗氧化作用的营养素，对于缓解咳嗽症状非常有效。因此，反复咳嗽时，应该多吃含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等。

反复咳嗽时，身体需要足够的水分来保持身体的正常运转。因此，应该多喝水，保持身体的水分平衡。此外，多喝水还能够缓解咳嗽症状，减轻喉咙的不适感。

四、少吃刺激性食物

刺激性食物如辛辣食品、油炸食品等，容易刺激喉咙，加重咳嗽症状。因此，反复咳嗽时，应该少吃这些刺激性食物，以免加重症状。

五、多吃含蛋白质的食物

蛋白质是身体所需的重要营养素，对于维持身体的正常运转非常重要。在反复咳嗽时，应该多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，有助于提高身体的免疫力，缓解咳嗽症状。

吸二手烟对孩子健康有哪些危害

1. 呼吸系统疾病：吸二手烟会导致孩子出现呼吸系统疾病，如哮喘、支气管炎等。

2. 心血管疾病：吸二手烟会增加孩子患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。

3. 癌症：吸二手烟会增加孩子患癌症的风险，如肺癌、鼻咽癌等。

4. 免疫系统疾病：吸二手烟会影响孩子的免疫系统，使孩子容易患上感染疾病。

结语：导致孩子反复咳嗽的原因有很多，家长要先找明原因，再对因进行治疗。孩子反复咳嗽时，药物并不是唯一的选择，食疗也可以起到一定的缓解作用，上文给大家介绍了缓解咳嗽的食疗方法，希望能够帮助到大家。如果咳嗽症状持续时间过长，建议尽早就医，以免延误病情。