小孩发烧怎么退烧最快 6种降温方法要知道

我们的生活中经常会发烧，比较常见的是由于感冒引起的，其他的一些疾病也有可能会导致发烧，小孩子发烧也是常见的一种症状，小孩发烧怎么退烧快?发烧的时候可以吃一些食物帮助退烧，发烧吃什么好?孕妇在孕期的体质是比较特殊的，抵抗力也会下降，那么孕妇发烧怎么办?

小孩发烧怎么退烧快

如果孩子的体温并不是很高，而且精神也是比较好的，那么可以采用物理降温的方法，比如说用温水擦拭或者是温水浴。如果体温达到了38.2℃，物理降温没有办法退烧的话，就要及时的服用退烧药。如果没有及时的退烧，有可能会让发烧更加的严重。体温升到39℃的时候，就有可能会引起惊厥了。

1、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

2、泡脚可以促进我们的血液循环，缓解身体的很多不适，同时发烧的时候泡脚还能降温。可以用足盆或者是小桶来泡脚，在盆中放入三分之二的水，水温要略高一点，但是也不能太烫。泡脚的时候家长可以轻轻的搓搓孩子的脚，让孩子的血管扩张，也能减轻发烧带来的不适感。

3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

4、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

5、药物退烧，小孩常用的退烧药一般是布洛芬(如美林)和对乙酰氨基酚(如泰诺林)，以前用的阿司匹林现在是不推荐给儿童使用的。

6、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

发烧吃什么好

香蕉

孩子在发烧的时候往往没有食欲，这个时候可以给孩子吃一点香蕉，不仅能增强食欲，还能补充水分，主要是起到一个通便的作用。香蕉是寒凉的食物，而性平寒凉的食物就具有很好的退烧作用。孩子在发烧的时候吃一些香蕉，还能给孩子补充一定的能量。

荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

孕妇发烧怎么办

孕妇体温超过38.5℃须特别注意

一般人若体温高于37摄氏度，即可称为发烧;可是一般人可能等到体温高于38摄氏度后，才会明显地感觉到体温上升，并有不适感。孕妇的体温比一般人高，因为孕妇新陈代谢速率较快，体温就会略高于平日0.5℃。因此，孕妇的体温上升至37.5℃以上，就应该考虑是否有发烧的可能了;若是体温超过38.5℃，就必须特别注意。

孕妇发热处理三原则

原则一：找出发热病因，对症治疗，适度退烧。

原则二：若孕妇的体温未超过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑用物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。

原则三：若体温超过38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则要在医生的指导下使用药物辅助退烧。

结语：发烧的时候我们要关注一下体温，如果是38℃一下，可以采用物理降温的方法，比如说用温水擦拭、泡脚、毛巾湿敷、冰敷等等方法，效果是不错的，但是物理降温没有效果的话就一定要服用退烧药进行退烧。如果一直没有办法控制体温，那么就要及时的去医院治疗，否则会对身体健康产生一定的影响。