宝宝辅食添加的时间 辅食添加的原则是什么

当孩子在一定年龄的时候，是到了该吃辅食的时候，及时的给宝宝添加辅食，能够丰富宝宝的营养，增强宝宝的体质，能够促进宝宝的生长发育，那么辅食添加的原则是什么呢，如果宝宝喜欢吃辅食的话，有什么方法能够让宝宝哀声辅食呢?一起来看看吧。

宝宝辅食添加的时间

世界卫生组织建议纯母乳喂养的时间应该6个月左右，当6个月过后，应该及时的给宝宝添加辅食。因为宝宝在六个月之前母乳就能够满足宝宝全部的营养需求。但是六个月之后，就不能满足了，需要从食物中获取营养物质。

在宝宝6个月的时候是适合喂养的时间，母乳喂养在六个月之后就应该及时的添加辅食，如果因为一些特殊的原因导致母亲或者宝宝不能进行母乳喂养，可以将辅食添加的时间提前，在宝宝四个月的时候也可以添加辅食，但是晚也要在六个月之后。

而且给宝宝添加辅食也要根据宝宝的发育情况而定，一般宝宝发育情况良好就可以给宝宝添加辅食，如果发育不好，可以适当的延迟一段时间，但也不能时间过久，所以宝宝添加辅食要根据情况而定。

宝宝辅食添加原则

1、由单纯到混合

一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

2、由稀到稠

即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。

3、量由少到多，质地由细到粗

开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。

4、不能强迫进食

当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。

5、因人而异，单独制作

婴儿的辅食要单独制作，好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物好现吃现做，不要喂剩下的食物。

怎样让宝宝爱上辅食

1、喂辅食好的时机是在给宝宝喝奶之前，当他肚子饿的时候，比较有兴趣接受新的食物;同时也需要把喂食时间固定，让他养成规律，时间到了，就知道该用汤匙、小碗吃辅食了。

2、刚开始的喂食分量不要太多。

3、如果宝宝对某种食物不喜欢，可以先喂他吃其他种类的食物，等过了一段时间后再做尝试。

4、宝宝如果不爱吃某种辅食，妈妈也可以通过改变烹调的方式，用不同的口味来吸引他的兴趣。

5、当宝宝愿意尝试新的食物时，爸妈记得要给予他鼓励哦。

结语：当宝宝六个月的时候，就可以给宝宝添加辅食了，但也是根据宝宝的发育情况而定，宝宝辅食添加的原则是按照从一种逐渐添加，食物从稀到稠，从少到多，从粗到细的原则，喂食的时候要注意养成规律，在刚开始的时候不要喂的过多。