孩子总眨眼是什么原因 原来是这些因素引起

眨眼是很正常的一件事情，我们的眼睛需要眨眼的这个动作来保持眼球的湿润，如果长时间不眨眼会感觉到眼睛非常的酸痛。但是有些孩子眨眼非常的频繁，总是不停的眨眼让人感觉很奇怪。孩子总眨眼是什么原因?想知道就请看今天的内容吧!

孩子总眨眼是什么原因

1、视疲劳

现在很多孩子喜欢玩电子产品，小小年纪就高度近视了，还有学习上的压力，过度看电视等等，都会引起孩子眼睛疲劳，这个时候孩子就会出现眨眼的情况，应该给眼睛适度的休息，还可以用热毛巾来敷眼睛，或使用干眼治疗的眼药。

2、过敏性炎症

空气质量差也会引起孩子眼部的不适，比如雾霾天气，不仅会造成呼吸道的重担，而且也会因为孩子抵抗力差侵袭视力，还会诱发过敏性鼻炎，发生这样情况的时候，不仅要增强孩子的抵抗力，而且还要配合眼药水治疗，这种情况的眨眼就是比较严重的了。

3、慢性炎症

这类眨眼往往伴发有慢性结膜炎，眼睑结膜可见滤泡增生，结膜充血，这个时候重要的也是休息，同时可以加用一些慢性结膜炎的药物。

4、不良习惯

有些孩子眨眼只是自己的一个小习惯，并没有出现眼部的器质性的病变。对于这些不良习惯，家长应该想办法帮助孩子克服。

但是有些家长发现孩子眨眼之后对孩子进行打骂，这样的做法是很不对的，大人改掉一个坏习惯尚且需要时间，孩子更是如此，不良的处理方法只会令情况更加糟糕。

5、异物

当我们的眼睛里面进东西的时候也会不停的眨眼，这是眼睛的自然反应，想要把异物从眼球上赶出去的表现。孩子如果眨眼多，也要看看是不是进了东西。

孩子总眨眼怎么办

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情。

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。

3.合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

4.合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

孩子吃什么对眼睛好

1、富含钙的食品

儿童缺钙，保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退，眼球就容易伸长，时间久了容易近视。为了防止近视，应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾，包括近视眼在内，都是胎儿期种下的隐患，所以孕妇也要注意多补钙。

2、富含核黄素的食品

核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。

3、富含维生素A的食品

维生素A可以预防角膜干燥和软化，并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

4、含维生素C的食品

可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。

5、富含铬的食品

当儿童体内铬含量下降时，胰岛素作用降低，血液渗透压就会降低，从而使晶状体和眼房水渗透压改变，晶体变凸，屈光度增加造成近视。

总结：孩子眨眼特别频繁是有原因的，一般和孩子视力出现了疲劳、有过敏性的炎症以及眼睛里面进了异物等都是有关系的。如果家长朋友发现孩子总是在眨眼，一定要引起重视，好及时的带孩子去医院眼科看一下，排除眼部的疾病。